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甘麥棗粥的功效與作用,甘麥棗粥怎么做

飲食健康倡導 2023-06-27 10:10:00

本文關(guān)鍵詞:女性更年期保健

甘麥棗粥

甘麥棗粥用到的食材

小麥 : 50g

大棗 : 10g

甘草 : 15g

甘麥棗粥的功效與作用

益氣寧心安神。適用于婦女臟躁
，癥見精神恍惚
、時常悲傷欲哭
、不能自持
，或失眠盜汗
、舌紅少苔
、脈細而數(shù)
。

甘麥棗粥做法

先煎甘草去渣取汁，后入小麥及大棗煮為粥

。每日2次，空腹食
。

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