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陳皮香附蒸乳鴿的功效與作用,陳皮香附蒸乳鴿怎么做

飲食健康倡導 2023-06-27 12:55:21

本文關鍵詞:氣郁體質

陳皮香附蒸乳鴿

陳皮香附蒸乳鴿用到的食材

乳鴿 : 1只

制香附子 : 9g

陳皮 : 6g

料酒 : 10g

姜 : 適量

蔥 : 適量

鹽 : 3g

陳皮香附蒸乳鴿的功效與作用

補腎益氣
,滋陰補虛。

陳皮香附蒸乳鴿做法

1.將乳鴿清洗干凈,撈出瀝干水分。2.姜、蔥分別洗凈

,姜切片、蔥切段,備用
。3.將陳皮
、制香附子、姜片
、蔥段都放入乳鴿腹中
,用鹽、料酒涂抹乳鴿外皮
,放入鍋中用武火蒸40分鐘即可

每日吃2次,并長期堅持

五年的陳皮有什么功效

五年的陳皮有什么功效

五年的陳皮有什么功效

, 陳皮在生活中大家都是會很經常會聽到,陳皮是屬于蕓香科植物橘和栽培變種的一種干燥成熟果皮
。都是有功效和作用的
,以下分享五年的陳皮有什么功效。

五年的陳皮有什么功效1 鑒別有招:一兩陳皮一兩金

所謂陳皮

,自然是越陳越難得
,陳皮以廣東所產為佳,特稱“廣陳皮”
,而廣陳皮又屬新會所產最佳
,因此清代大醫(yī)師葉天士所開的中藥“二陳湯”還特別寫明“新會皮”。

因為非新會所產的陳皮其藥效遠遜

,且乏香味而痹口(即苦辣味)
,因此新會陳皮價格較高,皮比肉貴
,故有“一兩陳皮一兩金
,百年陳皮勝黃金?div id="jfovm50" class="index-wrap">!钡恼f法

在陳皮展館現場,我們也見識到了具有88年陳化歷史的陳皮皇

,據介紹
,該陳皮皇每公斤高達110萬元。一般存放五年以上的新會陳皮
,會有陳皮獨有的芳香味
,而且味道濃郁,并且陳皮每年氣味都會有變化
,會愈發(fā)醇香

新會陳皮皇

那么如何辨別陳皮的大概年份呢?當地有“一看二聞三摸四嘗”一說

從左至右陳皮年份為:5年

、10年
、15年、20年

“一看”即觀察

,一般五到八年的陳皮
,外皮呈淺棕色,果皮細紋凹凸明顯
,光澤鮮亮
,內瓣自然泛黃帶白,有輕微脫落現象
;高年份的陳皮外皮呈深棕色
,內囊脫落較為明顯。

“二聞”即聞氣味

,年份較低的陳皮的果糖含量較高
,因此仍保留有清新的新會柑香氣味,隨著年份漸增香味漸陳
,并且濃郁

“三摸”質輕且易于折斷,特別在霉雨天時用手去感觸陳皮

,年份越低皮身就越軟
,因為短年份的陳皮仍含有大量果糖和水分,所以易受潮軟身
,年份越長的陳皮
,皮身的手感就越硬,容易碎裂

“四嘗”即將陳皮泡煮

,一嘗茶湯。年份較低的陳皮茶色呈淺黃
,通透自然
,入口稍帶果酸香味。陳化年份越高
,茶色深度也逐漸遞增
,呈棕黃色,苦味會相對減少
,其口感愈變得順滑
、甘、香
、醇、陳

左:20年份陳皮茶湯

;右:5年份

陳皮尋源之旅

25日

,探訪組一行來到果園,展開了尋源之旅

一個完整的陳皮制作工藝包括摘果

、開皮、翻皮
、曬皮以及貯存等
。采摘下來的新會柑經過清洗后,使用“對稱二刀法”進行開皮
。果蒂朝上
,從果肩量變堆成反相弧劃兩刀,留果頂部相連
,三瓣剝開

此后放置在陰涼處略微皺干(約需6個小時),等皮身軟后進行翻皮

,確保皮身的完整性
,再選擇晴朗、干燥的天氣
,將已經翻好的果皮置于專用曬皮容器或場內自然曬干
,保證新會柑皮的自然陳化。內囊朝上因內囊含水分較多
,使其向陽
,讓皮更容易干,也方便日后保管

新會陳皮的關鍵工序在于貯存

。早前陳皮是放在麻袋內儲存的,并置于面積大
、通風好的倉庫內
,離墻離地存放,為的是讓陳皮更好地自然陳化
,而貯存的一大關鍵就在于定期翻曬
,保證其品質。

不同時節(jié)采摘的新會柑

,所取的柑皮功效也所有不同
,根據性狀特點,一般分為青皮
、紅皮以及大紅皮

青皮(采摘時間:立秋至寒露)

主要功效:疏肝破氣,消積化滯

、散結消痰
,青皮較紅皮更苦
,藥性更急,青皮經年之后
,烈性會降低
,常用于胸脅脹痛,疝氣疼痛和食積氣滯

紅皮(采摘時間:寒露至小雪)

主要功效:性平和

,介于青皮和紅皮之間?div id="4qifd00" class="flower right">
?勺鳛閺N房調料
,入湯能去除異味,還能讓老
、硬的肉變嫩

大紅皮(采摘時間:小雪到小寒)

主要功效:性質平和,穩(wěn)定適用范圍廣

,具有健氣理脾
、和胃止嘔、燥濕化痰
、鎮(zhèn)咳利尿等功效
,適用于腹脹、食少吐瀉
、咳嗽痰多等癥狀

別具風味的陳皮宴

新會陳皮藥食同源、食養(yǎng)俱佳

,自然是老廣們煲湯做菜的必備調料之一
,由此衍生的陳皮宴開胃解膩,吸引了不少“吃貨”前來一品地道美味

· 陳皮乳鴿

俗話說

,一鴿勝九雞,當陳皮遇上乳鴿
,產生的化學反應妙不可言
,經過蒸煮后,絲條狀陳皮早已無影無蹤
,化入煲中乳鴿的每一個細胞中
,濃郁甘香的味道讓人回味無窮。

· 陳皮蝦

陳皮蝦的做法乍看與茶香蝦有異曲同工之妙

。陳皮獨有的醇香中和了炸過鮮蝦的油感
,帶出了當中的鮮甜爽脆,相較于我們熟知的咕嚕做法,更加干爽清新

· 柑普茶

別看柑普茶個頭不大

,當中卻藏著不小的玄機——云南普洱。柑普茶融合了新會柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚甘香之味
,具有健脾養(yǎng)胃、清熱解毒
、化痰止咳
、降脂減肥、養(yǎng)顏美容以及抗動脈硬化
、抗衰老和醒酒等作用

五年的陳皮有什么功效2 陳皮的功效與作用:

1、陳皮具有開胃促消化的作用

,陳皮中含有檸檬苦素和揮發(fā)油
、橙皮甙等物質,可以促進人唾液和消化酶的產生
,起到開胃效果
,還可以刺激腸道,促進胃腸的蠕動
,幫助消化

2、陳皮具有止咳化痰的功效

,陳皮中含有的'揮發(fā)油和檸檬烯物質還可以刺激腺體的分泌
,起到祛痰之效。

3

、陳皮還具有健脾理氣的功效
,陳皮中含有甲基橙皮甙物質,可以抑制胃酸分泌過多
,對胃黏膜起到保護的作用
,還可以調解體內的濕氣,健脾養(yǎng)胃

4

、陳皮中含有的甲基橙皮甙和果膠成分,可以擴張血管
,吸附血管中的雜質
,起到通透血管的作用,對高血壓
、動脈硬化等心血管疾病具有預防的作用

總結

1、陳皮具有開胃促消化的作用。

2

、陳皮具有止咳化痰的功效

3、陳皮還具有健脾理氣的功效

4

、陳皮對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用

五年的陳皮有什么功效3 陳皮的具體功效

1

、鎮(zhèn)咳祛痰

陳皮有很好的鎮(zhèn)咳祛痰效果

,陳皮中含有一種促痰的物質
,就是揮發(fā)油,它所具有的刺激性可以使痰液容易咳出
。而且
,對于支氣管也有一定的擴張作用
,因此有平息哮喘的作用。用干橘皮5克
,加水2杯煎湯后
,放少量姜末、紅糖趁熱服用
。也可取鮮橘皮適量
,切碎后用開水沖泡,加入白糖代茶飲
,有化痰止咳之功效

2、開胃生津

陳皮配合烏梅泡茶會有不錯的開胃生津的作用

。烏梅
,其主要作用就是養(yǎng)胃生津,泡水喝特別解渴
。而陳皮性溫
、化食,帶著橘子的清香
,兩者結合有非常不錯的生津止渴功效
,同時還能有解酒功能。喜歡喝酒而酒量不好的人不妨試試

3

、治療胃痛

現在的人忙于工作,飲食不太注意的話很容易產生胃病

,而胃痛就非常折磨人
。陳皮有非常不錯的理氣健脾
、調中開胃的功效,治療慢性胃炎可以用這配方:陳皮30克
,白糖少許
,把陳皮研成細末,隨后加入少量的白糖
,空腹用溫開水沖服

也可以跟生姜、紅糖結合

,先用清水煎煮生姜和陳皮
,水開后再加入紅糖調味即可。還可以在粥中加入陳皮
,也有開胃的功效。

4

、健脾

中國自古就有“陳皮宜五臟

,統(tǒng)治百病”的說法。中醫(yī)認為
,陳皮性味辛
、苦、溫
,入脾
、肺經;有行氣健脾、降逆止嘔
、調中祛濕之功
,適用于脘腹脹滿、噯氣
、惡心
、嘔吐、納呆倦怠
、大便溏薄以及咳嗽痰多等癥狀
。平時在飲食上適當加入陳皮對脾胃不和、水腫和便秘都有很好的功效

5

、治療感冒

陳皮也是我們常用的治療感冒的食療良藥。若感冒初起

,鼻塞
、流涕、頭痛
,咽痛
、咳嗽等癥狀
,可以食用陳皮菊花茶,即能達到治療感冒的效果

鴿子湯的功效與作用有哪些?鴿子湯怎么燉最營養(yǎng)些

鴿子湯是最有滋補功效的一種美味湯菜

,喝鴿子湯能夠滋陰壯陽是非常適合廣大人群飲用的一款湯
,而且鴿子湯對于小孩有很好的養(yǎng)生作用,鴿子湯不僅營養(yǎng)價值高
,而且制作方法也非常的簡單
,在家都能夠做來吃。一般鴿子湯都是用燉或者是煮的方式比較好
,這樣能夠留住鴿子原有的滋味以及保留更多鴿子的營養(yǎng)成分
。下面來看看鴿子湯的功效與作用:

1 ? 營養(yǎng)滋補、強筋健骨

鴿子中含有豐富的蛋白質

、氨基酸
,蛋白質和氨基酸非常有利于我們人體消化吸收。多喝鴿子湯可為我們體內補充更多的營養(yǎng)
,使你的全身器官活力充沛
,新陳代謝通暢。常吃燉鴿子湯
,具有明目潤肺
、增強記憶力、補虛勞
、強筋骨等多種功效
。是恢復體力及增強體質的進補上等佳肴。鴿子湯的功效與作用之一具有營養(yǎng)滋補
、強筋健骨的功效
。?

2 ? 美容美顏,強身健體

鴿子肉中含有多種營養(yǎng)素

,其鴿子的軟骨素含量可與鹿茸相媲美
。經常吃鴿子可以有效的增加我們的營養(yǎng),改善人體機能
,皮膚亮麗
,讓人更富有生氣,具有美容美顏
,強身健體的功效
。食用吃枸杞燉鴿子,不僅是美味可口
,而且還具有滋補強身的食用藥效
,可以達到延年益壽的功效

3 ? 促進傷口愈合、加快身體康復

紅豆鴿子湯是眾人皆知的上好補品之一

,紅豆鴿子湯里面富含鴿膠原蛋白
,具有愈合傷口的作用,紅豆具有退熱
、補血
、消毒的作用,能夠促進傷口愈合和身體康復
,修復疤痕等多種功效
。紅豆鴿子湯非常適合于各種手術后病人康復進補的食品,老人們也可以長期食用紅豆鴿子湯
,它可減緩老年斑的出現
,從而保持皮膚光潤。

我們了解了鴿子湯的功效與作用

,接下來學習幾款最有營養(yǎng)的燉鴿子湯的方法:

天麻燉鴿子

材料:乳鴿;1只天麻;5克火腿;10克香蔥;3棵生姜;1小塊

。 

調料:高湯;3大匙料酒;1小匙精鹽;1小匙味精;小匙

做法:1、將鴿子宰殺洗凈

,放入沸水中焯過;火腿切片;蔥洗凈打結;姜洗凈切片

2、把鴿子

、火腿
、天麻、高湯
、料酒
、蔥結、姜同放入碗內
,放入蒸鍋蒸2小時
,取出,揀去蔥
、姜
,加入鹽、味精調味即成

特點:味道鮮美

,熄風止痙。

枸杞鴿子煲靚湯

中草藥配料表:沙參5g ?白芷5g ? 黨參5g ? 扁豆10g ? ?枸杞10g ? 苡米40g ? ?紅棗25g ? 山藥5g ? 百合5g ? ?蓮子5g ? ?蔥10g ? 姜10g ? 鹽少許

?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

制作方法:1

、把各種中草藥洗凈;蔥姜切段備用;新鮮鴿子洗凈。

2

、整只鴿子用冷水煮開(飛水)
,除去血末后備用。

3

、將沙鍋里水淹過鴿子
,下鍋蔥姜和各種藥材煮開后換成文火繼續(xù)燉煮1小時。

4

、煮熟放入少許鹽調味
,出鍋后吃肉飲湯都很美味?div id="4qifd00" class="flower right">
!?/p>

制作用時:約1.5小時

銀耳陳皮燉乳鴿

特點:味道清鮮,有滋陰補肺療效

制作方法:1

、乳鴿宰殺洗凈,剁成塊
,放入沸水鍋中氽水2分鐘
,用水沖涼,裝入湯碗中
?div id="4qifd00" class="flower right">
!?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?  2、水發(fā)白木耳洗凈剖塊
,放入沸水鍋中氽一下
,也放入湯碗中,再放入水發(fā)陳皮
?div id="4qifd00" class="flower right">
!?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?  3、鍋置中火上
,下高湯燒沸
,加入精鹽、味精
、雞精攪勻
,沖入湯碗中,上籠屜用旺火蒸30分鐘
,至熟即可

乳鴿做法

材料:乳鴿一只,鹵水一份

,姜片幾片
,蔥2棵
,辣椒兩個,油適量


脆皮水:蜜糖1匙
,米醋一匙,生抽幾滴

鹵水:肉桂
、香葉、丁香
、花椒
、八角、陳皮
、草果
、甘草、羅漢果
、姜
、花椒、醬油
、冰糖等
,原材料的味道不能有其中一味特別突出,那樣味道特別突出的就是多放了

制作方法
紅燒乳鴿制作相對繁雜
,分為鹵、沖
、掛、晾
、炸等多種工序

其核心工序分為兩大步驟:其一是鹵制乳鴿,其二是油炸乳鴿

步驟:
1
、 乳鴿洗干凈把內臟取出,泡一個熱水?div id="4qifd00" class="flower right">
。ㄙ蹱C)

2、 備好鹵水
,鹵水要提前做好
,材料能齊則齊,不能齊則盡量湊足
,不能有其中一種兩種的味道特別突出

煮好的鹵水醇香
,最好是把鹵過食物后的鹵水保存起來,放冰箱保存
,隔幾天取出加熱一下

每次鹵煮的時候適當加入一點點香料,完后鹵水繼續(xù)保存
,這樣的鹵水越煮越香

3、鹵水加入姜片
、香蔥
,辣椒干,放入氽燙后的乳鴿
,內鹵煮15分鐘然后關火泡40分鐘

4、鹵好的乳鴿撈出晾干水

5
、調好脆皮水。
6
、用刷子在晾干的乳鴿身上刷上脆皮水
,全身都刷上,然后放在通風的地方晾干

7
、晾干的乳鴿繼續(xù)刷一層脆皮水,繼續(xù)晾干
,重復3
、4次,晾干過程最好有3個小時左右

8
、鍋里燒熱油,用湯勺舀油淋到乳鴿上
,直到乳鴿變成金黃色

小貼士
1 這里的紅燒乳鴿采用比較容易制作的方法做,就是鹵水鹵完再晾干

再炸
,操作起來會比較方便,但是這樣的做法容易掌握不當的話會使鴿肉變老

也會讓乳鴿的香味流失

2 先鹵后炸的紅燒乳鴿最重要的一點是要腌制鹵水到位,這樣才夠味,
而且鹵水適合略咸一點點
,因為浸泡的時間并不算長

鹵水味道本身偏淡的話乳鴿可能會不夠入味,不過不夠入味的話也可以粘淮鹽享用

3 油淋
,或者油炸,都需要掌握好油溫
,油溫要高
,淋的話比較好掌握,表明金黃脆亮即可

炸的話
,若是沒掌握好,乳鴿下鍋很可能會析出水分
,也可能會一下子就表皮黑掉

不夠專業(yè)的油淋感覺比較保險。油溫高
,上色快
,這樣外酥里嫩就能使乳鴿的汁水不流失了。
4 乳鴿要新鮮出爐趕緊吃才好吃

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