本文關(guān)鍵詞:肥胖
豇豆 : 100g
豆腐干 : 50g
山楂 : 30g
青尖椒 : 30g
紅尖辣椒 : 30g
香菜 : 適量
蒜 : 適量
水淀粉 : 適量
辣椒醬 : 適量
白醋 : 適量
香油 : 適量
蒜油 : 適量
鹽 : 少許
味精 : 少許
1.豆腐干切丁
2.豇豆放在碗中
3.燒鍋下油
佐餐食用。
豆腐干的功效與作用豆腐干在生活中實(shí)在是很常見
1 提高心臟功能炒山楂能營養(yǎng)心肌
,提高心肌收縮功能,也能凈化血液2 延緩衰老炒山楂中含有豐富黃酮類化合物和胡蘿卜素,以及大量維生素c這些物質(zhì)都具有一定的抗氧化能力
3 開胃消食促進(jìn)消化炒山楂味道酸甜可口
4 炒山楂怎么食用1
、炒山楂可以直接吃,特別是在出現(xiàn)胃部積食和腹部脹痛時(shí),都可以直接吃一些炒山楂,而且人們?cè)诔砸恍┤忸愂巢臅r(shí),及時(shí)吃些炒山楂,還能去除油膩,可以加快身體對(duì)脂肪與蛋白質(zhì)的吸收和利用。2
、炒山楂還可以用來泡水喝,用它泡水喝時(shí),可以把它切成片兒上,直接放在杯子中,然后沖入沸水,兩三分鐘以后就可以直接飲用。除了這些使用方式以外,炒山楂還可以用來煮粥,也可以用來做湯,做好以后的滋味都特別誘人。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/55228.html.
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