阿膠自古以來就受到了追捧。它不僅可以補血,還可以美容養(yǎng)顏
自由基被稱為“萬惡之源”,是引起人體衰老的關鍵原因
阿膠含有明膠原、骨膠原
、蛋白質以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質,有明顯抗衰老、延年益壽作用。阿膠中所含有的純天然膠原蛋白可直接滲透到肌膚真皮中補充流失的膠原質,重整肌膚纖維組織結構,促進細胞新陳代謝,延緩細胞衰老,使皮膚柔潤光滑,細小皺紋得到舒展,延緩肌膚衰老。有研究人員選擇了廣泛使用的清除自由基的營養(yǎng)補充劑——水溶性維生素E為陽性對照,研究了阿膠的去ABTS自由基能力,發(fā)現(xiàn)阿膠能顯著提高人體皮膚細胞的抗衰老能力
。但其抗衰老的作用并不局限于此,而是可以通過提高皮膚細胞自身的SOD活力,使皮膚具有更多的SOD發(fā)揮抗氧化作用,從而發(fā)揮抗衰老功能。由此說明,阿膠能夠提高皮膚細胞內在和外在的抗氧化能力,從而使皮膚細胞更健康,不易老化。女人吃阿膠的最佳年齡
女人吃阿膠的最佳年齡，中華飲食文化博大情深
、源遠流長，在世界上享有很高的聲譽女人吃阿膠的最佳年齡1阿膠富含豐富的蛋白質和鐵元素，滋補作用較強
成年女性在任何年齡都可以服用阿膠進行補血養(yǎng)血
但是要注意對一些女性月經(jīng)期后以及流產后出現(xiàn)面色蒼白
更年期的女性容易出現(xiàn)陰血不足，免疫力下降
阿膠的功效與作用
阿膠味甘
1
2、養(yǎng)血止血：用于虛性失血
3、滋陰潤燥：①用于心陰虛心火亢盛
女人吃阿膠的最佳年齡2 阿膠物種基源
阿膠為馬科動物驢的皮熬制成的膠塊
生物成分
阿膠
，主含骨膠質，與明膠相似食材性能
1 阿膠 2 《神農本草經(jīng)》：“滋陰潤燥 3、中醫(yī)辨證 阿膠 4、現(xiàn)代研究 (1) (2) (3) (4) 食用注意 (1)、阿膠 (2) (3)、不宜與大黃同用。 (4) (5)、因阿膠有升高血壓的作用 女人吃阿膠的最佳年齡3 女人吃阿膠的好處 補血、養(yǎng)血、止血 女人貧血會引起體寒 美容養(yǎng)顏 阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量 可改善體內鈣平衡 堅持服用阿膠的女性，可增加人體內鈣的攝入 增強體質 經(jīng)常服用阿膠，可以增強心的功能 調經(jīng)安胎 阿膠可以用于因血虛 緩延衰老 阿膠含有明膠原 阿膠的使用禁忌 1、凡脾胃虛弱 2 3 4 5 6 7、兒童須在成人監(jiān)護下使用; 8 結語：在生活中 阿膠的作用和功效 1.美容養(yǎng)顏 阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚 2.止血 阿膠味甘質粘，有很好的止血作用 3.補鈣 阿膠中含有較豐富的鈣質 4.抗衰老 阿膠中含有的氨基酸 5.調經(jīng)安胎 女性每個月都有月經(jīng)期 6.改善更年期癥狀 阿膠能夠直接幫助女性朋友改善更年期的癥狀 7.益智健腦 阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/56323.html.
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阿膠的作用和功效
，高蛋白低脂肪
，這樣做法比外面的更好吃
，專治秋冬天咳嗽！">
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？萬萬不要這樣做~">
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