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    緊急提醒
    ！我們還要“禁足”多久？（必看）
    
        
    
            金櫻子
            2023-07-16 06:18:07
        
    

        
    
           
    0 1
    我們還要堅(jiān)持多久
    ？
    截至2月18日17點(diǎn)35分
      ，全國(guó)累計(jì)確診病例已達(dá)72530例
    。新增病例數(shù)
    ，持續(xù)上升
    。
    ！我們還要“禁足”多久（必看）.png" />
    白巖松在專訪醫(yī)學(xué)專家王辰時(shí)
    ，曾問：何時(shí)會(huì)出現(xiàn)“拐點(diǎn)”
    ？
    王辰表示：現(xiàn)在疫情的底數(shù)并不清楚，判斷根據(jù)不足
    。社會(huì)上未能進(jìn)行隔離的病人
    ，傳播威脅性還是很大，“拐點(diǎn)”無(wú)法預(yù)測(cè)
    。
    所以
    ，綜上
    ，現(xiàn)在的情況就是：疫情仍在發(fā)展，病毒愈發(fā)復(fù)雜
    ，也依然沒有特效藥
    。
    一切跡象都表明，雖然我們已經(jīng)覺得熬了很久
    ，但極大可能
    ，目前還在抗疫的上半場(chǎng)。
    我們當(dāng)然都堅(jiān)信
    ，以中國(guó)目前的實(shí)力和努力
    ，完全可以打贏這場(chǎng)仗。
    但顯然
    ，我們距離勝利還有一段時(shí)日
    。
    短期內(nèi)，方方面面都還要嚴(yán)防死守
    。
    0 2
    接下來(lái)普通人該怎么做
    ？
    根本原則很簡(jiǎn)單，不必上班的人最好繼續(xù)宅著
    ，別見人。（要上班的往下看）
    我們目前對(duì)病毒的認(rèn)知有限
    ，但對(duì)患者的了解非常明確
    。
    2月8日，重慶市衛(wèi)健委公布
    ，重慶發(fā)現(xiàn)了65起聚集性疫情
    ，涉及病例197人，占重慶全市病例總數(shù)近一半
    。
    上海也有類似數(shù)據(jù)：聚集性的疫情有45起
    ，其中家庭聚集的有38起，單位同事有3起
    ，混合的聚集有3起
    ，同一航班有1起。
    這當(dāng)然不是特例
    ，因?yàn)榫奂鴮?dǎo)致互相傳染的案例
    ，占比相當(dāng)高，而且一直在增加
    。
    所以
    ，蠢蠢欲動(dòng)的，想聚餐
    、聚會(huì)
    、出去見人的
    ，趕緊收收心吧。
    只要有可能
    ，就要繼續(xù)好好在家待著
    。
    不要心懷僥幸，不要不以為然
    。
    疫情面前
    ，每個(gè)人都有可能是受害者。
    0 3
    不得不出門
    ，怎么辦
    ？
    戴口罩，勤洗手
    ，盡量和別人保持一米以上距離
    。
    寧波有位確診者，很多人都知道了：
    是位先生
    ，沒去過疫區(qū)
    ，沒接觸過野生動(dòng)物，也不認(rèn)識(shí)什么確診者
    。
    但是他被傳染了
    。
    公安部門調(diào)查發(fā)現(xiàn)，１月23日早上
      ，他去菜市場(chǎng)買菜
      ，在一家攤位遇到了一位老太太，這位老太太是感染者
      ，但當(dāng)時(shí)大家都不知道
      。
    倆人不認(rèn)識(shí)，也都沒戴口罩
      ，在那個(gè)攤位面前
      ，近距離共同駐留了15秒。
    就在這15秒里
      ，那位先生被感染了
      。
    類似的情況還有很多：
    有人在去買藥時(shí)，在吧臺(tái)和感染者近距離駐留50秒被傳染
    。有人和感染者共同開會(huì)被傳染
    。有人排隊(duì)買烤鴨時(shí)被傳染。還有多人在同一家浴室洗澡后被傳染
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！《緹o(wú)孔不入，實(shí)在不能掉以輕心
    。國(guó)家“新冠診治方案”第五版
    ，已經(jīng)把傳染源從原來(lái)的“空氣傳播”
    ，改為：1.飛沫，2..接觸
    。同時(shí)提到氣溶膠傳播尚不明確
    。這是一種空氣中的小顆粒，可以吸附病毒
    ，懸浮在空氣中
    。
    有觀點(diǎn)認(rèn)為人有可能在沒和患病者見面的情況下，吸入這種氣溶膠微粒而被感染
    。這種幾率當(dāng)然很小
    ，但也不得不防。所以
    ，盡量少在密閉的環(huán)境中停留
    ，比如電梯、不通風(fēng)的房間
    。同時(shí)
    ，家里、辦公室也要多開窗通風(fēng)
    ，專家建議
    ，每天要通風(fēng)2小時(shí)。國(guó)家在抗疫
    ，醫(yī)生在抗疫
      ，但最關(guān)鍵的抗疫者，還是我們自己
      。嚴(yán)格的自我防護(hù)，是我們每個(gè)人最后
      、也最有力的抗病毒防線
      。0 4
    我們的措施，真的有效
      ？
    武漢有一個(gè)小區(qū)
      ，叫華大家園，是華中師范大學(xué)的教工宿舍
      。
    它被封為“武漢最牛小區(qū)”
      。
    因?yàn)樵谝咔橹貫?zāi)區(qū)，這個(gè)小區(qū)1766位住戶
      ，無(wú)一感染
      ，無(wú)一疑似。
    這個(gè)小區(qū)
      ，物業(yè)很早就開始對(duì)公共區(qū)域消毒
      ，呼吁住戶不要出門
      ，并給住戶發(fā)中藥、口罩和消毒水
      ，也早早就嚴(yán)格禁止外來(lái)人員和車輛進(jìn)入小區(qū)……
    跟我們后來(lái)的做法差不多
      。
    而小區(qū)里的住戶，也非常配合
      ，嚴(yán)格遵守規(guī)定
      ，做好個(gè)人防護(hù)。
    用網(wǎng)友的話說(shuō)：一群高知分子
      ，明事理
      ，知輕重，肯自覺
    ，做得非常好
    。
    于是，一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的物業(yè)
    ，一群高度配合的業(yè)主
    ，就這樣在病毒肆虐的災(zāi)區(qū)，守住了自己的一片凈土
    。
    說(shuō)明我們的措施大概率是有效的
    。
    如果我們的每個(gè)社區(qū)、村莊
    ，每一個(gè)人
    ，都這樣好好防護(hù)，想必春天會(huì)來(lái)得更早一點(diǎn)吧
    。
    0 5
    還請(qǐng)繼續(xù)堅(jiān)持
    ！
    所以，在抗疫關(guān)鍵時(shí)期
    ，我們不必恐慌
    ，但也絕不能松懈。
    別覺得“這么長(zhǎng)時(shí)間了
    ，應(yīng)該可以了”
    ，還差得遠(yuǎn)呢。
    病毒還在外面狂奔
    ，我們也還得繼續(xù)堅(jiān)持
    ，而且要做好堅(jiān)持“一段時(shí)間”的準(zhǔn)備，想三五天結(jié)束戰(zhàn)斗是不可能的
    。
    在家憋得多難受
    ，也得繼續(xù)忍。
    出門戴口罩再不舒服
      ，也得繼續(xù)戴
      。
    不能給病毒找下家的機(jī)會(huì)
      。
    否則，我們?cè)酱笠?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，?zhàn)線就會(huì)拉得越長(zhǎng)
      ，這場(chǎng)災(zāi)難就會(huì)越?jīng)]完沒了。
    如果10個(gè)人里面
      ，有1個(gè)人麻痹大意
      ，那么就等于有1億多中國(guó)人在幫病毒的忙，這就可能使其他13億人的付出前功盡棄
    。
    只有所有國(guó)人共同努力
    ，每個(gè)人都堅(jiān)持做好自己，戰(zhàn)疫才能早一點(diǎn)結(jié)束
    。
    所以
    ，各位，革命遠(yuǎn)未成功
    ，還請(qǐng)繼續(xù)堅(jiān)持
    ！為自己，也為國(guó)家
    。
    覺得不錯(cuò)
    ，請(qǐng)點(diǎn)贊！
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
    ，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康
    。關(guān)注我
    ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害
    ！
    

          
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    ，切記
    
                        
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    立秋后幾點(diǎn)起床最健康
    ？！都看一眼吧
    ！
    
                        
    .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床
    。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
    ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
    ，因此，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
    。打開臺(tái)燈
    。“一醒來(lái)
                
                  ！都看一眼吧
    ！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康？
    ！都看一眼吧
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    寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
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    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
    ？寶媽你好
    ，寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)
                
                    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
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