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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    為啥老人身上有一股怪味
    ？建議55歲后，遠(yuǎn)離3個習(xí)慣，老了或沒味
    
        
    
            槐米
            2023-07-16 11:56:15
        
    

        
    
           
    “爸爸
      ，我不喜歡和爺爺待在一起
    ，因為爺爺?shù)纳砩侠鲜怯幸还沙粑丁?/p>
    5歲的多多幼兒園放學(xué)后
    ，悄悄地趴在爸爸的耳背上
    ，說出了這個秘密
    。
    “多多
    ，你怎么能不喜歡爺爺呢
    ？爺爺那么愛你，讓爺爺聽到該多傷心啊”
    ，遠(yuǎn)離3個習(xí)慣
    ，老了或沒味.png" />
    好像每個老人的身上都會有一股奇怪的味道，人們也將老人身上的味兒稱為“老人味”
    ，老人味的出現(xiàn)
    ，會令老人逐漸形成自卑心理，也會疏遠(yuǎn)與家人之間的距離
    ，老人味究竟是如何形成的
    ？
    01為啥老人身上總會有一股怪味？
    1
    、清潔原因
    老人身上一股奇怪的味道與清潔有著很大的關(guān)聯(lián)
    ，老年人由于腿腳不利索的原因，為了避免給子女找麻煩
    ，很少會一天洗一次澡
    ，大部分老人會幾周甚至幾個月才會洗一次澡。
    如今夏季天氣越來越炎熱
    ，老年人由于身體體質(zhì)較差的原因
    ，基本不會吹空調(diào)，吹風(fēng)扇
    ，汗液潤濕衣服
    ，未能及時更換也會導(dǎo)致難聞的味道出現(xiàn)。
    2
    、飲食原因
    隨著年齡的增長
    ，腸胃消化蠕動的能力會逐漸變差，如今家家戶戶基本都已步入小康生活
    ，想吃什么基本都可以得到滿足
    ，子女為了給老人補(bǔ)充營養(yǎng)
    ，經(jīng)常會購買大量的營養(yǎng)品或保健產(chǎn)品。
    若老年人長期吃油膩辛辣的食物
    ，或各種大魚大肉之類的
    ，會導(dǎo)致血液變濃稠，流動速度變化
    ，還會使大量食物殘渣堆積在牙齒中
    。
    大部分老年人使用的是假牙，如果不能及時清理的話
    ，口腔中也會產(chǎn)生一股難聞的氣味。
    3
    、新陳代謝原因
    人體皮膚的代謝周期一般為28天
    ，每隔一段時間，人體的皮膚碎屑就會逐漸脫落
    。
    老年人因為年齡的增長
    ，新陳代謝也會相對減緩，皮膚碎屑脫落的速度也會大大增加
    ，若不及時更換衣物的話
    ，就會導(dǎo)致一股怪味堆積在身上，久而久之味道也會越來越大
    ，越來越難聞
    。
    4、年齡原因
    老人身上的味道并不是老年人的特權(quán)
    ，其實每個人的身上多多少少都會有一股和別人不同的味道
    ，味道好聞的會被人們稱為體香，味道難聞的就會被稱作狐臭
    。
    隨著年齡的增長
    ，身體代謝功能會逐漸紊亂，機(jī)體各器官排毒解毒的能力也會逐漸下降
    ，特別是55歲以后的中老年人
    ，身上會逐漸分泌一種叫“2-壬烯醛”的物質(zhì)，這種物質(zhì)與衣物長時間摩擦
    ，就會產(chǎn)生一股難聞的氣味
    。
    02建議55歲后，遠(yuǎn)離3個習(xí)慣
    ，老了或沒味
    1
    、勤刷牙漱口
    老年人想要遠(yuǎn)離老人味的困擾，一定要養(yǎng)成勤刷牙漱口的好習(xí)慣
    ，及時清潔口腔衛(wèi)生
    ，避免食物殘渣
    、細(xì)菌長時間堆積在口腔中誘發(fā)口腔疾患。
    口腔一旦出現(xiàn)問題
    ，也會危及人體腸胃
    ，容易出現(xiàn)腹痛，腹瀉
    ，惡心
    ，嘔吐的癥狀。佩戴假牙的老年人每頓飯后都應(yīng)該及時將假牙摘
    ，放入淡鹽水或?qū)I(yè)清洗假牙的液體中浸泡10~12分鐘
    ，將假牙上的細(xì)菌和食物殘渣清理干凈，有益身體健康
    。
    2
    、及時更換衣物
    老年人想要遠(yuǎn)離老人味，一定要及時更換衣物
      ，勤洗澡
      ，千萬不要因為覺得麻煩，選擇幾個月才洗一次澡
      ，長時間不洗澡會導(dǎo)致皮膚堆積大量的細(xì)菌
      ，不利于身體健康。
    天氣好的情況下
      ，多開窗通風(fēng)
      ，每次至少30分鐘，條件允許的話也可以出門曬曬太陽
      ，促進(jìn)維生素D的吸收
    ，也能有效地預(yù)防老年骨折病的發(fā)生。
    3
    、適當(dāng)運(yùn)動鍛煉
    老年人想要遠(yuǎn)離老人味，還有養(yǎng)成堅持運(yùn)動鍛煉的好習(xí)慣
    ，能夠提高基礎(chǔ)代謝率
    ，加速皮膚碎屑的脫落，運(yùn)動還能加速血液流動
    ，提高人體含氧量
    ，改善心肌缺血，延緩心血管疾病的發(fā)生
    。
    “好的爸爸
    ，我以后不會嫌棄爺爺啦，我還要幫助爺爺戰(zhàn)勝老人味”
    多多聽到爸爸講述的關(guān)于老人味的故事后
    ，決定
    ，要幫爺爺擺脫老人味的侵害
    。
    爺爺聽到多多的話后，也改變了原先不健康的生活作息
    ，還將多年抽煙喝酒的壞毛病改掉
    ，現(xiàn)在的多多爺爺生活健康，勤洗澡
    ，勤刷牙
    ，及時更換衣物，開窗通風(fēng)
    ，身上的味道也越來越淡了
    。
    家有一老，如有一寶
    ，老年人的健康是子女最大的財富
    ，屏幕前的各位朋友，看完這篇文章后
      ，不妨多回家看看
      ，多花一點心思放在家里的老人身上
      ，多陪陪他們
      ，祝各位老年人都能老有所依，老有所養(yǎng)
      ，平安健康的度過晚年生活
      。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關(guān)注我
      ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害！
    

          
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