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    喂奶時(shí)乳頭疼
    ，這7招教你解決
    
        
    
            白斂
            2023-07-17 13:58:23
        
    

        
    
           
    文 | 夏老師
    圖片來源 | 網(wǎng)絡(luò)
    大多數(shù)媽媽在哺乳過程中都會(huì)遇到這樣或者那樣的問題
    ，比如產(chǎn)后乳房脹痛
    ，乳頭疼痛及皸裂
    、乳汁淤積等
      。
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    有些新手媽媽經(jīng)驗(yàn)不足
    ，面對這些問題不知如何處理
    ，最后誘發(fā)急性乳腺炎，給母乳喂養(yǎng)帶來諸多困難
    。
    今天我們就主要來說說哺乳期乳頭疼是怎么造成的
      ，又該怎么解決。
    一般來說
      ，乳頭疼痛最常見的原因是由于嬰兒在吸吮時(shí)含接不正確
      ，嬰兒沒將乳頭和大部分乳暈含到嘴里，僅僅含住了乳頭
      ，這樣吸吮時(shí)只用力嘬乳頭
      ，所以讓媽媽們感到疼痛。
    嬰兒由于光嘬乳頭
      ，吸不到足夠奶水
      ，乳房乳汁不能排空，進(jìn)而使泌乳量減少
      ，最終導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗
      ，從而造成了一種惡性循環(huán)。
    哺乳期乳頭疼怎么辦
    ？1
    哺乳前
    ，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3-5分鐘
    ，同時(shí)按摩乳房以刺激排乳反射
    ，擠出一些乳汁，這樣一來乳暈變軟便于嬰兒含吮
    。
    2
    先用疼痛輕的一側(cè)乳房哺乳
    ，并注意將乳頭及乳暈的大部分含入寶寶的口腔中，還要注意變換著寶寶的吃奶位置
    ，以減輕吸吮對乳頭的刺激
    。
    3
    如果由于其它原因要中止喂奶時(shí)，媽媽應(yīng)用食指輕輕將寶寶的下頜按壓一下
    ，寶寶會(huì)自動(dòng)吐出乳頭
    ，不要強(qiáng)行將乳頭拉出，這樣會(huì)損傷乳頭
    。
    4
    如果乳頭已經(jīng)皸裂
    ，哺乳后再擠出一些乳汁，涂抹在乳頭和乳暈上
    ，并待其自然干燥
    。千萬不要用肥皂清洗乳頭，以免乳頭干燥
    。
    5
    每次喂奶時(shí)間不宜過長
    ，一般以15～20分鐘為好
    ，更不要讓嬰兒含著乳頭睡覺，乳頭長時(shí)間浸泡在寶寶口中容易皸裂
    。
    6
    每天可用對側(cè)手掌順時(shí)針方向按摩雙側(cè)乳房
    ，同時(shí)從乳房根部向乳頭方向推進(jìn)。按摩時(shí)應(yīng)注意保暖
    ，按摩的雙手應(yīng)保持干凈并消毒
      ，按摩宜每天1～3次，時(shí)間10～15分鐘
      。
    7
    媽媽應(yīng)穿戴寬松的內(nèi)衣和棉質(zhì)胸罩，并且在必要時(shí)放置乳頭罩
      ，以利空氣流通
      ，促進(jìn)乳頭皸裂愈合。如若乳頭疼痛劇烈難忍
      ，可暫時(shí)停止母乳喂養(yǎng)24小時(shí)
      ，但在不能喂養(yǎng)的期間，應(yīng)當(dāng)將乳汁擠出
      ，用小杯和小匙喂嬰兒
      。
    溫馨提示：
    月子餐食譜順產(chǎn)月子餐食譜 
    現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關(guān)注我
      ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害！
    

          
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