大家都知道糖尿病人吃大米飯血糖會升高
，因為大米飯含淀粉很多，淀粉進入胃腸道會直接轉(zhuǎn)變成糖分，讓血糖很快升高，現(xiàn)在有一種方法能夠去掉大米中部分的糖分，這樣一來，糖尿病吃大米飯就不會很升糖了。首先把大米浸泡20分鐘，然后放電飯煲里蒸
基本步驟就是這樣的
血糖高喝“培希元玉參茶”降糖效果好
另外需要提示大家：蒸好的米飯盡量別熱著吃
點擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好？這種茶是糖尿病的克星
全方位血糖類知識分享
糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
現(xiàn)在不養(yǎng)生
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糖尿病多吃這四種豆子
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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