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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    菊花茶是春季養(yǎng)生的第一花茶
    
        
    
            凌泉
            2023-07-18 14:37:47
        
    

        
    
           
    初春時節(jié)
      ，春暖花開，最適合喝花茶
      。面對各式各樣的花茶
      ，到底該怎么選呢
    ？如果要在花茶中選一個性價比最高
    、最適合春季喝的茶，那就非菊花茶莫屬了
    。菊花茶被認為是春季養(yǎng)生的第一花茶
    。
    春季易生肝火
    菊花茶可以平肝火
    中醫(yī)認為，五行中春季對應肝臟
    ，這個時候肝臟活力最為旺盛，如果養(yǎng)護不當容易生“肝火”
    ，尤其是喜歡熬夜和不愛喝水的人
    。肝火旺是中醫(yī)的說法
    ，是指易怒
    ，易著急
    ，伴有口干舌燥
    、口苦口臭、眼干目澀
    、頭暈頭痛、心煩失眠等癥狀的人
    ，女性還可伴有乳房脹痛
    、月經(jīng)不調(diào)等
    。有清肝火作用的藥必須有“降
    、下”特點。
    清代藥學專著《本草正義》中記載：“凡花皆主宣揚疏泄
      ，獨菊花攝納下降，能平肝火
      。”因菊花有“降
      、下”特點，所以還有一定的降壓功效
      ，尤其對于肝陽上亢導致的高血壓病患者，效果很好
      。
    春節(jié)結(jié)膜炎高發(fā)
    菊花能輔治結(jié)膜炎
    春季溫暖潮濕
      ，利于各類細菌繁殖，極易引發(fā)各種眼疾
      ，其中又以結(jié)膜炎居多
      。明代藥學著作《藥品化義》中記載：“（菊花能治）暴赤眼腫、目痛淚出
      。”而暴赤眼相當于西醫(yī)學的流行性角膜
      、結(jié)膜炎?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代藥理研究也表明
      ，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌
    、病毒有抑制作用。
    春季干燥胃火旺
    菊花茶可以退胃火
    春季天氣干燥
    ，如果不及時補充水分，人體會因體內(nèi)缺少津液而誘發(fā)胃火上升
    。清代藥學著作《本草新編》中記載：“甘菊可以大用之者，全在退陽明之胃火
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！蔽富鸺词俏笩幔嗍且驖駸?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    、嗜酒、過食辛辣厚味引起
    ，而用菊花泡水代茶喝可以清退胃火
    。
    春季易生風邪
    菊花能祛頭目風火
    春季多風
    ，天氣變化快
    ，人們最易遭受風邪的侵襲而致病
    。風為陽邪
    ，其性輕揚升散，具有升發(fā)
    、向上、向外的特性
    ，因此風邪最易侵犯人體頭面部
    ，出現(xiàn)頭暈頭痛、頭項強痛
    、面肌麻痹
    、口眼歪斜等癥狀。
    清代藥學著作《神農(nóng)本草經(jīng)百種錄》中記載：“凡芳香之物
      ，皆能治頭目肌表之疾。但香則無不辛燥者
    ，惟菊不甚燥烈，故于頭目風火之疾
    ，尤宜焉
    。”意思是說
    ，雖然芳香之物都能治療頭目肌表的病癥，但是這類藥物大都辛燥
    ，唯有菊花不同（性寒涼）
    ，所以對于頭目部位的風火之疾
    ，尤其適合用菊花
    。
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