過量進(jìn)食粽子容易引起消化不良

，頗受人們喜愛。然而，粽子的原料糯米油性及黏性較大，過量進(jìn)食易引起消化不良，并產(chǎn)生胃酸分泌增多、腹脹、腹痛等癥狀。

節(jié)日腸胃別放縱

暴飲暴食

，飲食沒有節(jié)制是許多年輕人在節(jié)假日里容易犯的毛病，對身體健康有不良影響。

導(dǎo)致腸胃問題的原因有很多種

，飲食不科學(xué)、無規(guī)律導(dǎo)致胃液分泌失常；緊張、焦慮、恐懼等精神因素可導(dǎo)致胃酸和胃蛋白酶分泌過多；精神抑郁或過分激動可引起腸蠕動減弱，腸液分泌減少；吸煙、過量飲酒，可引起味覺遲鈍、食欲減退、胃液分泌增強(qiáng)；一些解熱鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林、撲熱息痛等，可直接損傷胃黏膜屏障，使胃黏膜抵抗力下降。此外，長期使用廣譜抗生素，長期便秘等情況，可影響腸道正常菌群生長，從而產(chǎn)生消化不良、食欲不振等問題