遠(yuǎn)離“源頭”是防食物過(guò)敏的最好方法
食物過(guò)敏現(xiàn)象越來(lái)越普遍
，輕則影響生活質(zhì)量，重則威脅生命健康。前不久
，一位江蘇的姑娘
，吃完小龍蝦后出現(xiàn)了過(guò)敏癥狀——全身起蕁麻疹
、心慌
、呼吸困難
，被緊急送往醫(yī)院進(jìn)行搶救……
離“源頭”是防食物過(guò)敏的最好方法.png)
免疫機(jī)制誤認(rèn)為某些食物是“敵人”
食品專(zhuān)家說(shuō)：“食物過(guò)敏是指正常進(jìn)食引起的身體異常免疫反應(yīng)
?div id="d48novz" class="flower left">
！碑?dāng)非身體的“異物”闖入的時(shí)候，人體的免疫機(jī)制就會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)來(lái)“消滅”入侵者
。大多數(shù)人吃下各種食物后
，身體會(huì)把食物消化、吸收
，不會(huì)當(dāng)作“敵人”
。但對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，當(dāng)食物中的某些成分第一次進(jìn)入人體時(shí)
，經(jīng)過(guò)一系列“辨認(rèn)
、甄別”等程序，產(chǎn)生了一種特異性免疫球蛋白E抗體（IgE）
。等到下一次這種食物再次“光臨”
，IgE就會(huì)啟動(dòng)相應(yīng)的“反恐機(jī)制”來(lái)應(yīng)對(duì)。這種“小題大做”的反應(yīng)
，還會(huì)產(chǎn)生一些物質(zhì)
，如組胺、白三烯等
，引起人體局部或全身反應(yīng)
，并可能會(huì)導(dǎo)致組織器官的功能損害，這時(shí)
，就會(huì)出現(xiàn)一系列的過(guò)敏反應(yīng)
。
“食物過(guò)敏，癥狀輕微者會(huì)突發(fā)嗓子癢
，皮膚出現(xiàn)潮紅
、蕁麻疹，口唇腫脹等
，嚴(yán)重者則會(huì)引起急性哮喘
、喉頭水腫、血壓下降
、過(guò)敏性休克等危及生命的反應(yīng)
。”食品專(zhuān)家說(shuō)
，這些癥狀不一定全部都發(fā)生
。發(fā)生的時(shí)間則可能是吃下導(dǎo)致過(guò)敏的食物后立刻發(fā)生
，也可能會(huì)晚兩個(gè)小時(shí)。
理論上
，任何食物都能導(dǎo)致過(guò)敏
。翻開(kāi)長(zhǎng)長(zhǎng)的“食物過(guò)敏清單”，有超過(guò)400種食物能夠引起過(guò)敏
。對(duì)于中國(guó)人而言
，主要的致敏食物有牛奶、雞蛋
、堅(jiān)果（如榛子
、杏仁、核桃等）
、大豆
、小麥、海產(chǎn)品（如螃蟹
、蝦
、魚(yú)、貝類(lèi)等）
，還有一些蔬果
，如芹菜、西紅柿
、桃
、櫻桃、蘋(píng)果等
。
雖然食物過(guò)敏可以發(fā)生于各個(gè)年齡段
，但是不同年齡段引起食物過(guò)敏的過(guò)敏原不盡相同。其中62%0歲~3歲嬰幼兒因?yàn)楹扰Ｄ虒?dǎo)致首次過(guò)敏
；59%4歲~9歲兒童因吃蔬果導(dǎo)致首次過(guò)敏
；10歲之后的青少年及成人，小麥誘發(fā)過(guò)敏性休克躍升首位
，且隨年齡增長(zhǎng)占比不斷攀升
。
食品專(zhuān)家說(shuō)，引發(fā)過(guò)敏的因素有很多
，最主要的是過(guò)敏原的刺激
，此外感染
、氣候變化等都會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)
。
防食物過(guò)敏應(yīng)注意生活細(xì)節(jié)
食品專(zhuān)家提醒
，一旦確診對(duì)某種食物過(guò)敏，最好的治療方法就是避免吃這種食物以及任何含這種食物成分的食物
。為保證營(yíng)養(yǎng)均衡
，可選擇替代食物
，如對(duì)牛奶過(guò)敏的患兒，可以用水解配方奶粉或氨基酸奶粉代替牛奶
。
在日常生活中也要注意一些細(xì)節(jié)
，避免過(guò)敏的發(fā)生。北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科的醫(yī)生曾報(bào)告過(guò)我國(guó)15例“吃面食以后運(yùn)動(dòng)誘發(fā)過(guò)敏性休克”的病例
，因此
，對(duì)小麥過(guò)敏者來(lái)說(shuō)，進(jìn)食面食后6個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)避免運(yùn)動(dòng)
，以免引發(fā)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)。
此外
，裝過(guò)致敏食物的容器再盛裝其他食物
，也可能“污染”食物，使之含有過(guò)敏原
，最終導(dǎo)致食物過(guò)敏
。
食品專(zhuān)家建議，盡量避免接觸導(dǎo)致過(guò)敏的食物等
，是防過(guò)敏的最好辦法
。
===================================================
1、打開(kāi)微信--點(diǎn)擊右上角“+”--“添加朋友”--查找公眾號(hào)--搜索“ ”--點(diǎn)擊關(guān)注即可
。
2
、打開(kāi)微信--發(fā)現(xiàn)--掃一掃--掃描下圖二維碼點(diǎn)擊關(guān)注即可：
過(guò)敏體質(zhì)的寶寶喝什么奶粉比較好 ？
如果寶寶是對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏（常見(jiàn)表現(xiàn)為：蛋清過(guò)敏 、牛奶過(guò)敏）
這類(lèi)寶寶需要用水分解奶粉。而水解奶粉又分為深度水解奶粉和適度水解奶粉
，這個(gè)與寶寶蛋白質(zhì)過(guò)敏程度度有關(guān)
，需要醫(yī)院檢查后得知。
這類(lèi)水解奶粉含有的蛋白質(zhì)很少
，最主要的缺點(diǎn)就是口味可能有些不好
，會(huì)被小寶寶們嫌棄的可能性比較大。
如果寶寶是敏感體質(zhì) ，但沒(méi)有特別過(guò)敏源
的情況下 ，可以試試低敏奶粉或無(wú)敏奶粉如氨基酸
奶粉。
過(guò)敏體質(zhì)的寶寶： 通常比較容易過(guò)敏或者經(jīng)常有濕疹的寶寶
，建議媽媽給寶寶選擇如下的奶粉：
1
、適度水解奶粉
這類(lèi)奶粉是把蛋白質(zhì)分子部分水解，幫助其更好的吸收
，它也屬于特殊配方奶粉
，能夠減少過(guò)敏
。
2、a2奶粉
通常牛奶含有兩種β-酪蛋白：A1β-酪蛋白和A2β-酪蛋白
。A1β蛋白質(zhì)和A2β蛋白質(zhì)在結(jié)構(gòu)上是不同的
，研究發(fā)現(xiàn)，A2β蛋白質(zhì)比A1β蛋白質(zhì)更自然親和
。
母乳中的β-酪蛋白就是A2型的
，不含A1型的β-酪蛋白，母乳自然親和寶寶稚嫩的腸胃
，有利于寶寶的消化功能
，從而降低消化道不適的發(fā)生率。
所以一般如果是過(guò)敏體質(zhì)
，可以選擇這種奶粉試試
。
3、羊奶粉
羊奶粉的分子比牛奶粉分子小
，發(fā)生過(guò)敏的可能性比牛奶小一點(diǎn)
，如果是過(guò)敏體質(zhì)也可以嘗試一下，但是如果已經(jīng)發(fā)生過(guò)敏了
，吃羊奶粉也不能緩解過(guò)敏的哦
！
已經(jīng)發(fā)生過(guò)敏，怎么辦
？ 如果是寶寶已經(jīng)發(fā)生對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏了
，那么這個(gè)時(shí)候吃上面三種奶粉：適度水解奶粉、A2奶粉
、羊奶粉都不能緩解過(guò)敏反應(yīng)
。
這時(shí)候建議給寶寶選擇氨基酸奶粉和深度水解奶粉，因?yàn)橹挥羞@兩種奶粉是針對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的寶寶的特殊配方奶粉
，是可以治療對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的癥狀的
。
1、過(guò)敏性體質(zhì)的寶寶未必什么東西都過(guò)敏
，所以過(guò)敏性寶寶也未必對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏
。
2、如果檢測(cè)是牛奶過(guò)敏的
，但是寶寶吃了牛奶沒(méi)有發(fā)生過(guò)敏
，可以繼續(xù)吃奶粉，不需要吃特別奶粉
。
3
、真的寶寶有牛奶過(guò)敏的，可以吃氨基酸奶粉
，深度水解蛋白奶粉
。
4
、過(guò)敏性體質(zhì)有些是吸入過(guò)敏原過(guò)敏，比如塵螨
，粉塵
，冷空氣，動(dòng)物毛屑
，蟑螂等等
，不代表食物過(guò)敏。
5
、當(dāng)然牛奶過(guò)敏也不是一輩子過(guò)敏
。往往在3歲以上會(huì)逐漸耐受。
6
、如果有母乳的話(huà)
，還是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，減少過(guò)敏的發(fā)生
，寶媽回避一些易過(guò)敏的食物，比如蝦蟹
，牛奶與奶制品
。
常見(jiàn)的寶寶過(guò)敏有牛奶蛋白過(guò)敏和乳糖不耐受兩種：
牛奶蛋白過(guò)敏癥
牛奶蛋白質(zhì)引起的免疫反應(yīng)，與人體免疫系統(tǒng)有關(guān)
。
飲用牛奶后出現(xiàn)過(guò)敏癥狀多種多樣
，常見(jiàn)有胃腸道、皮膚和呼吸道的癥狀
，而以胃腸道癥狀為最常見(jiàn)
。
乳糖不耐受癥
與免疫系統(tǒng)沒(méi)有關(guān)系，主要是因?yàn)槿樘敲溉狈?div id="4qifd00" class="flower right">
，人體無(wú)法消化乳糖而出現(xiàn)的以腹瀉為主的消化道癥狀
。
食用奶制品后所出現(xiàn)的不適表現(xiàn)通常只有胃腸道癥狀。
這里就先從牛奶蛋白過(guò)敏說(shuō)起吧：
1
、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
。
預(yù)防過(guò)敏的最好方法是喂哺母乳，且最好持續(xù)到一歲甚至一歲以上
，通常情況下 母乳是不會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象
。但母親必須嚴(yán)格控制飲食 ，不能攝入乳制品甚至是含有乳原料的食物
，否則會(huì)引起或加重寶寶過(guò)敏
。
2、 遠(yuǎn)離過(guò)敏源飲食
。
對(duì)牛奶過(guò)敏的人還可能引起交叉性過(guò)敏反應(yīng)：對(duì)羊奶
、動(dòng)物皮毛
、肉、豆類(lèi)與蛋類(lèi)也可能過(guò)敏
。
所以
， 要限制牛奶、雞蛋
、魚(yú)
、花生以及堅(jiān)果類(lèi)等帶有致敏因子的其他食物攝入。 對(duì)于高危險(xiǎn)群嬰兒
，六個(gè)月以后才開(kāi)始食用固體食物
，一歲以后才開(kāi)始食用乳酪制品，兩歲以后才開(kāi)始吃蛋
，三歲以后才開(kāi)始食用花生
、核桃、以及魚(yú)類(lèi)
。
3
、 換奶粉。
對(duì)于牛奶蛋白過(guò)敏癥的幼兒應(yīng) 咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議
，確實(shí)因特殊情況不能母乳喂養(yǎng)
，應(yīng)及時(shí)給寶寶更換成 水解蛋白特殊配方的奶粉 ，如氨基酸配方粉
、深度水解配方奶粉
、適度水解配方奶粉等。
【乳蛋白深度水解配方或氨基酸配方】
適用于“已經(jīng)出現(xiàn)了”牛奶蛋白過(guò)敏癥狀的寶寶
。氨基酸配方粉是用蛋白質(zhì)最基本的單位——氨基酸取代了牛奶蛋白
，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不變，但確保零過(guò)敏源
。
目前食藥監(jiān)通過(guò)的注冊(cè)氨基酸配方奶粉的只有 紐康特
【深度水解酪蛋白配方奶】
適用于 “預(yù)防或治療”牛奶蛋白過(guò)敏的寶寶
，去除了完整的牛奶蛋白分子，把蛋白質(zhì)深度水解為氨基酸和短肽
，既不會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)
，又保留了對(duì)免疫功能具有益處的短肽，可以 幫助寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育
，快速建立口服耐受性
。
美贊臣安敏健LGG 就是深度水解酪蛋白配方奶，獨(dú)特添加的LGG成分是一種益生菌
，有研究表明添加 LGG這一成分可以幫助過(guò)敏寶寶建立口服耐受性
，最后成功脫敏。
【乳蛋白部分水解配方】
通過(guò)使用經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證、效果明確的 適度水解蛋白配方可以使嬰兒的過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)降低
，某些研究指出可以預(yù)防未來(lái)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏癥狀
， 但不能用于“治療”確診為牛奶蛋白過(guò)敏的寶寶 。目前沒(méi)有任何科學(xué)證據(jù)表明部分水解配方對(duì)呼吸道
、胃腸道過(guò)敏癥狀改善有效
。
因此，確診為牛奶蛋白過(guò)敏的寶寶只能選擇深度水解蛋白配方或氨基酸配方
，而不能選擇部分水解蛋白配方
。
多數(shù)特配都選擇降低乳糖含量的設(shè)計(jì)，更能幫助營(yíng)養(yǎng)的消化與吸收
，類(lèi)似 美贊臣親舒和雅培親護(hù)都調(diào)低了乳糖的含量而非用全乳糖配方
。
然后再說(shuō)說(shuō)乳糖不耐受癥寶寶乳糖不耐受的話(huà)，可以根據(jù)嚴(yán)重程度采取以下措施
，來(lái)緩解相關(guān)癥狀：
1
、少量多次飲奶
媽媽在哺乳的時(shí)候應(yīng)該選擇 少量多次的方法這樣可以讓寶寶逐漸的適應(yīng)各種乳制品 ，從而改善乳糖不耐受的情況
。所謂乳糖不耐受是乳糖酶缺乏個(gè)體所致
，只要每次采用少量乳類(lèi)的喂養(yǎng)方式，寶寶便不會(huì)再出現(xiàn)不耐受癥狀
。
2
、不宜空腹飲奶
一般情況下，專(zhuān)家不建議媽媽在寶寶空腹的時(shí)候喝奶
，最好在 喂奶時(shí)與其它肉類(lèi)和含脂肪的食物一起食用
，但注意不能讓寶寶吃太過(guò)油膩的食物
，否則這樣不但不能達(dá)到減輕乳糖不耐受癥狀的效果
，還有可能會(huì)誘發(fā)腹瀉。
寶寶因乳糖不耐受引起腹瀉時(shí)
，若繼續(xù)以普通配方奶粉或母乳喂養(yǎng)
，會(huì)加重腹瀉等乳糖不耐受癥狀。 使用無(wú)乳糖奶粉
，可以避免乳糖不耐受
，可以減輕腸道的消化負(fù)擔(dān)，有利于腹瀉的恢復(fù)
。
目前通過(guò)了食藥監(jiān)注冊(cè)的無(wú)乳糖配方奶只有美贊臣和貝因美
最后給大家整理了適用于這兩種癥狀
，目前已經(jīng)通過(guò)食藥監(jiān)注冊(cè)的特殊配方奶粉供大家參考：
總之， 育兒 無(wú)小事
，希望父母?jìng)兡芏嗔私鈰胗變杭膊〕ＷR(shí)
，遇見(jiàn)寶寶不適， 及時(shí)就醫(yī)
，根據(jù)醫(yī)生診斷意見(jiàn)決定喂養(yǎng)方式
，確保寶寶 健康 成長(zhǎng)
。如需購(gòu)買(mǎi)以上奶粉，請(qǐng)務(wù)必通過(guò)官方渠道選購(gòu)哦
！
如何判斷寶寶是否牛乳蛋白過(guò)敏了
？首先，家長(zhǎng)要觀(guān)察寶寶喝完普通配方奶粉后
，是否出現(xiàn)了以下過(guò)敏癥狀：
消化系統(tǒng)過(guò)敏癥狀：腹瀉
、腹痛、嘔吐
、便秘
。
皮膚過(guò)敏癥狀：蕁麻疹、變異性炎
、特應(yīng)性濕疹
、嘴唇和眼瞼水腫。
呼吸系統(tǒng)過(guò)敏癥狀：陣發(fā)性咳嗽
、流涕
、過(guò)敏性鼻炎、結(jié)膜炎
。
其中
，消化系統(tǒng)發(fā)生過(guò)敏癥狀的頻率為50% 60%，皮膚為50% 60%
，呼吸系統(tǒng)為20% 30%
。
這里需要注意的是，寶寶若出現(xiàn)以上癥狀并不能斷定就是因?yàn)榕Ｈ榈鞍讓?dǎo)致的
。比如
，濕疹除了牛乳蛋白過(guò)敏外，日光
、植物
、肥皂、人造纖維等都可能成為誘因
。
很多家長(zhǎng)問(wèn)寶寶得了濕疹
，換了水解蛋白奶粉為什么沒(méi)有效，就是這個(gè)原因
。
第二步
，要注意寶寶出現(xiàn)不適反應(yīng)的時(shí)間。
因?yàn)榕Ｈ榈鞍走^(guò)敏有兩種發(fā)生機(jī)制：由IgE介導(dǎo)的速發(fā)型超敏反應(yīng)
、非IgE介導(dǎo)的遲發(fā)型超敏反應(yīng)
。
速發(fā)型超敏反應(yīng) ，顧名思義就是當(dāng)寶寶食用牛乳后的幾分鐘到數(shù)小時(shí)以?xún)?nèi)，就會(huì)發(fā)生過(guò)敏癥狀
。而遲發(fā)型超敏反應(yīng)
，則在接觸牛乳后數(shù)小時(shí)甚至2-3天才會(huì)有過(guò)敏癥狀發(fā)生。
嬰幼兒牛乳蛋白過(guò)敏癥主要是速發(fā)型超敏反應(yīng)
，約占牛乳過(guò)敏的一半
。而遲發(fā)型超敏反應(yīng)多出現(xiàn)在成年人之中，且此類(lèi)嬰幼兒患者多數(shù)可自身痊愈
。
所以
，如果寶寶在喝完普通配方奶粉后短時(shí)間內(nèi)就出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，那么就極大可能是寶寶患有牛乳蛋白過(guò)敏癥
。
如果上述方法還是無(wú)法判斷寶寶是否真的牛奶蛋白過(guò)敏的話(huà)
，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)“ 牛奶蛋白回避—激發(fā)試驗(yàn) ”進(jìn)行檢驗(yàn)
，這是牛乳蛋白過(guò)敏檢驗(yàn)的“金標(biāo)準(zhǔn)”
。
檢驗(yàn)方法是：先讓寶寶口服少量普通配方奶粉，從1ml
、3ml
、10ml、30ml
、100ml每間隔20分鐘逐漸增加喂養(yǎng)量
，達(dá)到目標(biāo)量后觀(guān)察2小時(shí)，觀(guān)察原有的皮膚
、消化道或呼吸道癥狀是否再現(xiàn)
。
最終是否判斷為牛奶蛋白過(guò)敏，還需要聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)
。
寶寶牛奶蛋白過(guò)敏怎么辦
？ 牛乳蛋白過(guò)敏的寶寶應(yīng)避免接觸牛奶蛋白，因此 最好的辦法就是母乳喂養(yǎng)
。不過(guò)
，如果母乳媽媽喝了牛奶
，也有可能導(dǎo)致乳汁中含有牛乳蛋白
，引起寶寶過(guò)敏。
而對(duì)于無(wú)法純母乳喂養(yǎng)又對(duì)牛乳蛋白過(guò)敏的寶寶來(lái)說(shuō)
，選擇一款水解蛋白配方粉是必要的防治方法
。
水解蛋白，是將牛奶蛋白經(jīng)過(guò)酶切水解
、加熱
、超濾等處理工藝，使其形成短肽及游離氨基酸，從而起到降低過(guò)敏反應(yīng)
、改善胃腸道耐受性
、利于蛋白質(zhì)吸收等作用。
解決牛奶蛋白過(guò)敏最好的辦法就是母乳喂養(yǎng)
。在無(wú)法母乳喂養(yǎng)的情況下
，對(duì)于乳蛋白過(guò)敏高風(fēng)險(xiǎn)的寶寶，應(yīng)食用 適度水解蛋白配方粉
；對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏癥狀的寶寶
，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用 深度水解蛋白配方粉或氨基酸配方粉 。
過(guò)敏體質(zhì)的寶寶我建議喝水解奶粉或者部分水解奶粉
，也可以嘗試一下羊奶粉
。
但是過(guò)敏體質(zhì)的寶寶我建議還是要在調(diào)理上下功夫，父母應(yīng)該想一下為什么寶寶之前不是過(guò)敏體質(zhì)
，現(xiàn)在變成了過(guò)敏體質(zhì)
。通常后天的過(guò)敏體質(zhì)造成的愿意有：
1、喂養(yǎng)不當(dāng)?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)在每個(gè)孩子都是家里的寶
，父母、爺爺奶奶恨不得把各種營(yíng)養(yǎng)都塞進(jìn)孩子的身體
，可是忽略了孩子的吸收能力
，只有孩子能吸收的營(yíng)養(yǎng)才是孩子自己的營(yíng)養(yǎng)，其余的只會(huì)給寶寶脾胃造成負(fù)擔(dān)
，而且為了消化這些“營(yíng)養(yǎng)”還要消耗寶寶的陽(yáng)氣
，長(zhǎng)此下去就會(huì)造成寶寶陽(yáng)氣不足，邪氣入侵
，寶寶體質(zhì)變?nèi)?div id="4qifd00" class="flower right">
，成為了過(guò)敏體質(zhì)。
2
、空氣質(zhì)量差
。空氣質(zhì)量不好也會(huì)造成寶寶陽(yáng)氣不足
，邪氣入侵
。
3、身體不適
，治療不當(dāng)
。寶寶感冒表現(xiàn)出來(lái)的流鼻涕，咳嗽等癥狀
，久治不愈
，再加上有些病是需要從內(nèi)調(diào)理
，扶陽(yáng)氣，抵抗身體邪氣
，而不應(yīng)該僅僅用抗生素
，清熱類(lèi)藥物，消除表明癥狀
。治療不當(dāng)同樣會(huì)導(dǎo)致寶寶陽(yáng)氣不足
，邪氣容易入侵。
對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的寶寶我們?cè)谡{(diào)理上首先要檢查反饋式喂養(yǎng)
，根據(jù)寶寶吃進(jìn)去的食物反應(yīng)進(jìn)行喂養(yǎng)
，對(duì)喝一些小米粥等益于消化的食物。每當(dāng)
。每個(gè)寶寶都是獨(dú)立的個(gè)體
，能吃什么，不能吃什么情況都是不一樣的
。只要寶寶吃了這種食物大便和睡眠都正常即可?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)在生活條件好了，水果
、奶
、蛋、蝦各種給寶寶吃常常忽略了最基本的五谷雜糧
，這才應(yīng)該是我們的主食
，現(xiàn)在孩子很多問(wèn)題不是餓出來(lái)的而是吃出開(kāi)的，我們要學(xué)會(huì)給寶寶的脾胃減負(fù)
。
順應(yīng)天氣調(diào)整衣物
。要想小兒安三分饑與寒，有一種冷叫奶奶很冷
，有一種熱叫媽媽很熱
。再給孩子添減衣物時(shí)不應(yīng)該以大人的冷熱為標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該順應(yīng)天氣調(diào)整衣物
，寶寶的衣物原則上是不能比爸爸穿的更多
。
平時(shí)多一些戶(hù)外鍛煉也可以增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。
另外在平時(shí)可以給寶寶在家做一些簡(jiǎn)單的推拿
，調(diào)理寶寶脾胃增強(qiáng)體質(zhì)
。
補(bǔ)脾經(jīng)。用拇指腹順時(shí)針按摩寶寶的脾經(jīng)
，每次三分鐘
。
揉板門(mén)
。板門(mén)位于寶寶的大魚(yú)際
，每次用拇指服揉三分鐘
。
摩腹。雙手搓熱
，以肚臍為圓心
，順時(shí)針輕輕揉寶寶的肚子，每次三分鐘
。
捏脊
。雙手拇指置于脊柱兩側(cè)，從下往上推
，邊推邊以食指中指捏起脊柱旁邊的皮膚
，每次五遍即可。從尾椎推至大椎為一邊
。
寶寶的推拿最好在上午做比較好
，推拿時(shí)手上的穴位，選擇推寶寶的左手
，怕磨疼孩子可以加一下淀粉等介質(zhì)
。
我家孩子小時(shí)候就是過(guò)敏體質(zhì)，一歲以前濕疹特別嚴(yán)重
，所以醫(yī)生建議吃雀巢奶粉
，所以吃了幾個(gè)月的雀巢，后來(lái)一歲以后濕疹好了
，就吃的美素佳兒
。
小孩子過(guò)敏體質(zhì)大都時(shí)候就是濕疹，吃雀巢了以后
，確實(shí)好點(diǎn)
，但是，同時(shí)
，我在北京兒研所給孩子開(kāi)了膚樂(lè)霜和艾洛松
，嚴(yán)重的時(shí)候抹藥。
當(dāng)時(shí) 育兒 經(jīng)驗(yàn)不足
，走了很多彎路
，后來(lái)啊才知道孩子出濕疹，一定不能熱著
，穿衣服的多少
，室溫控制的度數(shù)非常重要！
其實(shí)孩子都是純陽(yáng)體質(zhì)
，怕熱不怕冷
，我當(dāng)時(shí)孩子小的時(shí)候跟老人一起住，自己經(jīng)驗(yàn)少
，老人自己冷
，就會(huì)總是覺(jué)得孩子也冷
，就強(qiáng)制給孩子穿很多，其實(shí)孩子熱的受不了?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！
我家孩子一歲時(shí)候剛好夏天，我?guī)Ш⒆痈先朔珠_(kāi)住
，在客廳開(kāi)空調(diào)
，整個(gè)屋子都很涼快，孩子蓋小肚子睡覺(jué)
，白天在樓下花園里接觸大自然
，濕疹當(dāng)時(shí)就好了，身體也越來(lái)越好
。
后來(lái)孩子六歲時(shí)候
，過(guò)年回爺爺奶奶家，奶奶又怕孩子冷
，強(qiáng)迫她穿更多的衣服
，孩子濕疹馬上就又出來(lái)了，我立刻給孩子配藥減衣服
，濕疹幾天也就好了
。
孩子濕疹的時(shí)候，吃不好
，睡不好
，還特別癢，聽(tīng)醫(yī)生的話(huà)
，科學(xué) 育兒
！
看過(guò)很多關(guān)于寶媽的分享，寶寶過(guò)敏體質(zhì)最好喝母乳吧
，而且要喝六個(gè)月以上
，。如果母乳不充裕選擇部分水解蛋白奶粉
，低過(guò)敏的奶粉
。可以參考崔玉濤醫(yī)生關(guān)于水解奶粉的推薦
。
所謂過(guò)敏體質(zhì)
，即對(duì)魚(yú)、蝦
、雞蛋
、牛羊肉、牛奶等有過(guò)敏反應(yīng)
，大多表現(xiàn)出來(lái)的是
，寶寶皮膚表面起濕疹
。一般過(guò)敏體質(zhì)都來(lái)自于遺傳，當(dāng)父母一方或雙當(dāng)是過(guò)敏體質(zhì)的話(huà)
，寶寶是過(guò)敏體質(zhì)的幾率很大了
。
過(guò)敏體質(zhì)的寶寶建議母乳喂養(yǎng)較好
，寶媽可以通過(guò)控制自己的飲食
，來(lái)有效的防御過(guò)敏源，可大大較少過(guò)敏源對(duì)寶寶的侵害
。一定要喝奶粉的話(huà)
，要選擇低敏奶粉，如水解蛋白奶粉
。
水解蛋白是經(jīng)過(guò)水解工藝加工的蛋白
，把完整的大分子蛋白，分解成小分子蛋白
，甚至成游離的氨基酸
。采用水解蛋白作為蛋白質(zhì)來(lái)源的奶粉，稱(chēng)為水解蛋白奶粉
。根據(jù)水解程度不同又分為
，部分水解蛋白奶粉、深度蛋白奶粉和全部蛋白奶粉
。
對(duì)于牛奶蛋白過(guò)敏體質(zhì)的嬰兒
，可以選擇部分水解蛋白奶粉，與普通奶粉相比不容易導(dǎo)致奶粉過(guò)敏
。部分水解蛋白配方對(duì)牛奶過(guò)敏有預(yù)防作用
。如果腸胃道過(guò)敏或嚴(yán)重腹瀉的寶寶，建議選擇深度水蛋白奶粉或完全水蛋白奶粉
。喝水解奶粉的時(shí)間
，必須長(zhǎng)發(fā)9個(gè)月到一年的時(shí)間，才能有效的預(yù)防寶寶對(duì)牛奶蛋白的過(guò)敏
。
水解蛋白奶粉排行榜:一
、愛(ài)他美深度水解蛋白配方奶粉；二
、惠氏乳蛋白部分水解蛋白嬰兒配方奶粉
；三、荷蘭牛欄H. A 適度水解防過(guò)敏奶粉
。
以上奶粉品牌僅供參考
！
奶粉過(guò)敏，我老大就是
！首先先去醫(yī)院檢查一下過(guò)敏源
，然后在醫(yī)院做脫敏治療
！我老大是蛋白質(zhì)過(guò)敏很?chē)?yán)重，所以當(dāng)時(shí)買(mǎi)的奶粉是水解的
，完全喝不下
！那味道我一個(gè)大人都忍受不了！后面換了羊奶
，效果好了些
，沒(méi)有牛奶那么嚴(yán)重了！老二也是蛋白質(zhì)過(guò)敏
，不過(guò)沒(méi)有老大嚴(yán)重
，老二現(xiàn)在喝的是半水解的牛奶！老大從小到了三歲喝牛奶真是少之又少
！三歲后喝旺仔還是有拉肚子
，體質(zhì)很差！老大老二都是不能喝多
，不管羊奶還是牛奶
，超過(guò)一個(gè)量他們就會(huì)拉肚子！他們過(guò)敏就會(huì)拉肚子
，其他的沒(méi)事
！老大現(xiàn)在5歲了，身高只有3歲多的標(biāo)準(zhǔn)
