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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    這種葉子泡水喝
    ，養(yǎng)胃暖胃比藥強
    ！
    
        
    
            艾灸師小愛
            2023-07-18 23:22:06
        
    

        
    
           
    胃病是現(xiàn)代人群常見的疾病之一
    ，尤其容易出現(xiàn)在年輕人身上。因為現(xiàn)代人工作繁忙，應(yīng)酬多
    ，飲食容易不規(guī)律
    ，不科學，長此以往
    ，胃病就出現(xiàn)了。
    胃病對人們的健康生活影響非常大
    。很多人時不時的就會出現(xiàn)胃痛的癥狀
    ，而一胃痛，人們就會通過吃胃藥或者止痛藥來解決痛苦
    。
    ，養(yǎng)胃暖胃比藥強
    ！.png" />
    其實這樣是無法治療胃病的
    ，還會加重病情。胃病是需要調(diào)理的
    ，光靠藥物是遠遠不夠的。今天小編給大家介紹一種植物
    ，它就是：紫蘇
    。紫蘇對于緩解胃病、養(yǎng)胃
    、治未病有很幫助，一起來看看吧
    。
    【紫蘇藥用介紹】
    性味：辛
    ，溫
    。
    歸經(jīng)：歸肺
    、脾經(jīng)。
    功能主治：解表散寒
    ，行氣和胃。用于風寒感冒
    ，咳嗽嘔惡
    ，妊娠嘔吐，魚蟹中毒
    。
    摘錄：《中國藥典》
    【紫蘇養(yǎng)胃、治胃病】
    紫蘇的名字原來是叫“紫舒”
      ，這個名字是發(fā)現(xiàn)這一草藥的著名中醫(yī)華佗起的
      。他起這個名字的原因
      ，很簡單
      。就是因為，當大家胃痛時
      ，吃了“紫舒”
      ，胃就舒服了。從這個名字中
      ，我們也可以了解到紫蘇對于治療胃病的功效。
    中醫(yī)認為：可解表散寒
    ，芳香化濕
    ，起強身健體之效。常食紫蘇葉
    ，可溫中暖胃，解表散寒
    ，防止
    ，胃腸型感冒
    ，養(yǎng)護腸胃
    。同時，紫蘇還有很好的殺菌功效
    ，對于由病毒引起的胃潰瘍等腸胃疾病，有很好的治療作用
    。
    【紫蘇泡水的其他功效】
    紫蘇的營養(yǎng)價值非常的高
    ，內(nèi)含18種氨基酸
    ，更有抗擊人體衰老的花青素成分
    ，此外還有谷維素、維生素E
    、維生素B1 、緇醇
    、磷脂等
    。紫蘇在我國，食用較少
      ，多作為藥材應(yīng)用，認為紫蘇具有解表散寒
      、行氣和胃的功能，有些地方會用紫蘇泡茶喝
      。而在日本
      ，紫蘇多用作料理
      ，尤其在吃生魚片時，紫蘇更是不可缺少的食物
      。下面我們來看看
      ，紫蘇的養(yǎng)生功效都有哪些。
    1
      、治療風寒感冒
    紫蘇既能發(fā)汗散寒以解表邪，又能行氣寬中
      、解郁止嘔
      ，對于治療風寒感冒有非常好的功效
      。
    2
      、退燒
    紫蘇葉具有芳香化濁以及辛溫解表的作用，服用之后能夠令身體快速發(fā)汗
      ，有效地退燒。
    3
      、抗菌
    專家通過實驗發(fā)現(xiàn),將紫蘇葉試劑放入試管中,能夠有效抑制試管中葡萄桿菌的生長
      。所以,紫蘇葉具有一定的抗菌抑菌作用,服用之后能夠提高人體免疫力。
    4
      、調(diào)節(jié)血壓
    紫蘇當中的紫蘇油能夠調(diào)節(jié)身體的血壓控制系統(tǒng)，能夠幫助血壓恢復(fù)正常
    ，一方面可以讓過低的血壓升高
    ，另一方面也不會導致血壓過度升高
    。所以是很多血壓不正常的朋友推薦的飲品
    。
    5、治療冠心病
    、高血脂
    紫蘇全草可蒸餾紫蘇油，種子出的油也稱蘇子油
    ，長期食用蘇子油對治療冠心病及高血脂有明顯療效
    。
    6
    、保健之王
    而現(xiàn)代醫(yī)學研究
    ，紫蘇子含有豐富的歐米伽3，用紫蘇子壓榨得到的蘇子油
    ，亞麻酸含量高達65%
    ，是目前世界上已知歐米伽3含量最高的食物，而歐米伽3被美國FDA認定有降低血脂
    、抗癌
    、抗炎、抗過敏
    、提高記憶力
    ，促進胎兒大腦發(fā)育等十三項作用，是名副其實的保健之王
    ！
    【紫蘇食用禁忌】
    紫蘇營養(yǎng)價值豐富
    ，功效繁多。用紫蘇葉泡水喝
      ，對于中老年朋友的健康來說是非常有益的
      。但是大家在食用紫蘇時，還是要注意方式方法
      ，否則可能導致一些不良后果的發(fā)生
      。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
    。關(guān)注我
    ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
    ！
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/63239.html.
    
          
    
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