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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      一滴也別喝
      ！世界權威研究已證實：沒有任何健康好處
      
        
      
            夏枯草
            2023-07-19 04:52:10
        
      

        
      
           
      最近，在世界著名醫(yī)學雜志《柳葉刀》上
      ，全球疾病負擔研究組研究發(fā)現：喝酒不能帶來任何健康收益
      ，適量飲酒有益的說法
      ，根本就不存在！而且
      ，飲酒是全世界范圍內導致中青年男性（15-49歲）死亡的頭號兇手
      ！
      本次的研究調取了2016版GBD研究中2800萬人的數據，樣本量是目前為止關于飲酒的研究中最大的
      。研究團隊對飲酒者的性別
      、年齡
      、飲酒量、飲酒頻率等各種因素進行了詳細分析
      ，從而徹底明確酒精對健康的危害
      。
      那么，這危害有多大呢
      ？數據分析顯示
      ，在全球每年因各種原因死去的3200多萬人中，喝酒直接導致了280萬人的死亡
      ，是第七大致死和致殘因素
      ！由于人口眾多，中國是全球飲酒致死最多的國家
      ，每年有70萬國人把命喝沒了（65萬是男性）
      ！
      不是說“少量飲酒有益”嗎
      ？
      這項研究顯示喝酒沒有一點益處
      ，那以前說“少量喝酒有益”是怎么回事？那喝酒到底對人有沒有好處呢
      ？
      就在兩個月前
      ，美國國立衛(wèi)生研究院（NIH）緊急叫停了一項證明每天少量飲酒有益健康的臨床試驗。因為試驗所需的1億美元經費
      ，竟然有2/3是各大酒廠提供的……吃人嘴軟
      ，拿人手短，這么做出來的試驗能有多少說服力
      ？
      因此
      ，沒事喝點酒有益健康的鬼話，千萬別再信了
      ！
      如果想活得長活得好
      ，就別喝酒！
      用數據計算喝多少酒對健康的威脅最低時
      ，結果也是：0
      ！不喝酒，才對健康最好
      ！
      研究團隊在論文中表示：“喝酒對健康有益
      ，這個多年來被深信的觀點，是時候被改寫了
      。本次研究的結果證明
      ，沒有所謂的適量飲酒有益健康一說，而這一結論
      ，幾乎和目前所有的健康指南都大相徑庭
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
      當然，喝酒對健康的危害有多大
      ，還要看喝了多少酒
      。如果每天的純酒精攝入量在10克以下（一罐/瓶啤酒或者一小杯紅酒），那么風險與不喝酒相比只會增加0.5%
      。但目前所謂的適量飲酒（20克）
      ，就會讓死亡風險上升7%，再多喝風險就更是直線上升了
      。
      再說了
      ，酒這玩意兒，一旦喝開了
      ，有幾個人真的能做到“適量飲酒”不傷身呢
      ？所以，有專家明確表示：“結論已經非常清晰了
      ，喝酒是世界性的巨大健康問題
      。如果想活得長活得好，就別喝酒
      ！”
      最后
      ，
      看完趕緊把這篇文章告訴家人，
      盡量別喝酒
      ！
      （放到你圈子里
      ，朋友們會感激您）
      現在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
      。關注我
      ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
      ！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/63855.html.
      
          
      
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