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棕黃色的羅漢果泡水喝的方法和功效

吃貨一枚 2023-04-28 00:36:43

羅漢果屬于葫蘆科的植物

，有的人第一次見到還以為是獼猴桃呢
，因為羅漢果的顏色與獼猴桃基本一致
，但是羅漢果食用起來泡水喝比較多
，不過泡水喝有人會擔心功效會減少
，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹泡水以后的功效是不會影響到的，下面大家一起來了解下棕黃色的羅漢果泡水喝的方法和功效吧
。

羅漢果泡水喝的方法：羅漢果是一個好東西

，但是購買以后不知道怎么泡水就浪費了，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹怎么泡水
，首先選擇優(yōu)質的羅漢果
，也就是絨毛多、完整
、外觀棕黃色
、不裂、不破的為好
，還要看看是否有烤焦現(xiàn)象和果心不發(fā)白及不顯濕狀的為好
，還要搖一搖，沒有聲響的為好
。

然后將羅漢果敲碎后分成幾個小份

，充水的分量多少主要取決于水杯、水壺的大小
，所以要按照容易來放
，一般太少則味道偏淡太多則味道太甜，所以最好適量的放
，放幾次就掌握量了
。然后將沸水沖入水壺或者是水杯中，數(shù)分鐘后就可以飲用了
，羅漢果性微寒如果有胃病的飲用人時候可以加點姜片
，如果是治療咽炎可以加點生甘草和胖大海一同沖泡。

羅漢果泡水喝的功效：此水的功效果果

，能夠提高人體免疫力
、去濕消滯、清熱生津
，還能夠柔潤肌膚
、清熱降火、清除人體的毒素
、解表發(fā)散
，飯后服用更能夠心暢口爽
。

棕黃色的羅漢果泡水喝的方法和功效，就先介紹到這里

，相信大家都了解了怎么泡水和功效
，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹羅漢果雖副作用很少，但是不能因為好就飲用過量
，要適當?shù)娘嬘?div id="jfovm50" class="index-wrap">，還要注意羅漢果茶不可以隔夜在喝，要喝一次泡一次
。

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