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有一種病，叫”月子病“
。20年老月嫂說：坐月子千萬別任性

夏枯草 2023-07-22 12:16:20

關(guān)于要不要按老傳統(tǒng)坐月子，越來越多的年輕媽媽們選擇了“不聽勸

，不打緊”的方式坐月子
，也有不少90后辣媽效仿西方，大膽向傳統(tǒng)月子發(fā)出“挑戰(zhàn)”
。

心存僥幸:哪那么容易就患月子病,別虛張聲勢！但現(xiàn)實是眾多靚媽

、辣媽
、潔癖媽…犧牲了健康只煉就了一句話：別任性，規(guī)規(guī)矩矩坐月子吧
。

千萬別讓月子病“綁架”了你的健康，既沒人替你遭罪

，又沒人領(lǐng)情
。

11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

中國已進(jìn)入“月子病怪圈時代”-女性的悲哀

在中國有這么一個奇怪的扎堆現(xiàn)象。當(dāng)一個女性在嘀咕月子沒坐好時

，生過孩子的女性火速圍觀。

于是一場訴苦大會在所難免

，會議往往有“三部曲”開頭：我這疼
、那不舒服。中間：“早知道
，打死咱，咱也不那樣做哈”
。

11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

結(jié)尾：指責(zé)聲此起彼伏

，將一切歸咎于婆婆不好、老公沒照顧好
、孩子鬧騰，自己卻是個大好人
。

可會議結(jié)束后又有啥用呢

？你怨或不怨
，痛依舊在那里有增無減
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？上Т蠖鄶?shù)媽媽依舊時不時翻舊賬一遍遍的數(shù)落跟別人欠你的沒什么兩樣
。

以至于，他人眼里乖巧懂事的孩子漠視你

，曾經(jīng)體貼的丈夫反感你
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？?div id="d48novz" class="flower left">
，這又能怪誰呢？-親愛的中國媽媽
，請不要給自己判心理
、身體的雙重?zé)o期徒刑。

月子病離孕媽媽有多近呢-真是不看不知道

，一看嚇一跳

▲我是剖的，生完就上網(wǎng)了

，出了院回家就坐著玩電腦
，現(xiàn)在左邊屁股和腰腿時常酸痛，一到陰雨天更是疼的要命。-新潮型媽媽

▲當(dāng)時就是看的書多了

，好多書上都說什么外國人不用做月子之類的，慢慢我也就有了這個念頭了!

月子根本沒坐

，生完孩子第2天就開始看電視
，出了醫(yī)院回家能坐了就開始上網(wǎng)，月子不讓出門我除了上網(wǎng)購物就是看電視連續(xù)劇
，現(xiàn)在眼睛稍微看會電視或者電腦就酸疼。

如果上衣是短衣服

，有時候上網(wǎng)或者干別的彎腰的時候腰間老透風(fēng)
，現(xiàn)在到冬天了，再有暖氣也感覺腰間有冷風(fēng)嗖嗖的! -知識型媽媽

▲月子里特別怕熱

，都讓我穿襪子
，我就不聽
，結(jié)果出了月子沒多久
，右腳的腳后跟疼，后悔
，晚了
，唉
。-任性型媽媽

▲月子里總仗著自己體質(zhì)好

，寶寶的事情總是親力親為，結(jié)果卻給自己落了一身病!第一刀疤沒養(yǎng)好
，平時碰碰很痛
，下雨天就更別提了。

第二背脊骨痛晚上睡覺向天痛的不行

，特別是累的時候，下雨天也同樣
。

第三這個嚴(yán)重了

，現(xiàn)在坐久了尾椎骨痛站不起來，要好久才能扶著椅子站起來
，一天上班下來
，真的別提多難受了
。-自視體質(zhì)好型媽媽

真有“月子病”這種病嗎?沒辦法治嗎

？坐月子需要注意什么？

也有很多人發(fā)出質(zhì)疑

，難道真有那么邪乎嗎?我月子里也洗頭洗澡了呀
，很多禁忌也犯了呀
，怎么不見有啥毛病啊?

月子病

，亦稱之為“產(chǎn)后風(fēng)、月癆
、月家癆
、月奸病
、月中傷
、干耳病”等，是婦女在分娩時期
，因筋骨腠理大開
，身體虛弱，內(nèi)外空虛不慎風(fēng)寒侵入而引起的一種病癥
。

產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期內(nèi)

，出現(xiàn)肢體或關(guān)節(jié)酸楚
、疼痛
、麻木，稱為“產(chǎn)后身痛”
，俗稱“產(chǎn)后風(fēng)”
。相當(dāng)于西醫(yī)的風(fēng)濕
、類風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)痛、產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛
、多發(fā)性肌炎
、產(chǎn)后血栓性靜脈炎出現(xiàn)的類似癥狀。

月子病月子治

，有沒有科學(xué)依據(jù)

月子病治療以中藥為主，進(jìn)行補(bǔ)血養(yǎng)氣祛風(fēng)濕

，并輔以針灸
、拔罐、推拿按摩等中醫(yī)手法
。

民間一直有“月子病月子治”的說法

，這并不是說非月子期間就治不好月子病。因此沒有必要人為地創(chuàng)造一次坐月子的機(jī)會去治療月子病
。

“月子病月子治”有兩個含義：

1

、月子里得了病就要抓緊時間治療，不能拖延
，出了月子就比較難治;

2

、如果留下了月子病的病根
，在以后再坐月子時治療起來要相對容易些
。

但需要指出的是，非月子里治療月子病

，因筋骨腠理已經(jīng)閉合
，風(fēng)寒已包于體內(nèi)，治療起來需多費一些時日
，但只要找出病因，針對施治
，完全治愈還是有把握的
。月子病很折磨人，所以還應(yīng)防患于未然
。

根據(jù)大多數(shù)月子病人的病因，總結(jié)出以下注意事項：

1

、孕婦產(chǎn)后一月內(nèi)禁止過性生活
，否則可能傷及性命。為保險起見
，百日后才可
。

2

、保持良好心情
，不怒、不燥
、心胸開闊
、少思少想。

3

、孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站
、久坐
，以免勞累過度留下病根
。

4、孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制

，不可過飽過饑，不要吃生
、涼
、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔(dān)心肥胖而節(jié)食
。

5

、孕婦坐月子期間不要穿拖鞋
、短 袖衣服
、短裙，春秋冬季出門要戴帽子;出汗后一定要在室內(nèi)等涼干后再出門;不能用涼水洗臉
、洗手
、洗腳、洗澡(包括夏天)
。

月子病會引起全身一系列的寒涼病，如月經(jīng)失調(diào)

、脾胃虛寒
、關(guān)節(jié)疼痛等，治得越早越容易痊愈
，所以一旦發(fā)現(xiàn)患了月子病，就要及早治療
。莫讓月子病“綁架”你的健康
，科學(xué)坐月子，健康一輩子
！

PS: ……

現(xiàn)在不養(yǎng)生

，將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
。關(guān)注我
，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
！

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