，這樣是不利于我們健康的，很容易就就會讓里面所含有的維生素c被分解和破壞掉，這樣一來，鐵棍山藥的營養(yǎng)價值勢必就會受到影響，所以建議大家不要這樣搭配去吃鐵棍山藥了。

不能跟水產(chǎn)品一起吃

同時大家吃鐵棍山藥的時候還要注意

，雖然鐵棍山藥很不錯，但是如果我們在吃鐵棍山藥的時候還搭配上鯽魚、鯉魚和蝦等等水產(chǎn)品一起來吃，這樣同樣對我們健康是沒有什么好處的，這樣吃鐵棍山藥就可能會導致腹痛、嘔吐或者惡心等等不舒服情況出現(xiàn)，所以說建議大家在服用山藥的時候一定要避免跟上述的水產(chǎn)品一起服用，不然勢必會讓上述問題找上來，這樣對大家健康威脅是比較大的，所以吃鐵棍山藥的時候應該避免這樣搭配。

鐵棍山藥本身很不錯，在平時我們經(jīng)常吃鐵棍山藥可以幫助養(yǎng)生滋補

，對我們健康也有意義，不過吃鐵棍山藥雖然不錯，但是也會有一定的禁忌存在，上面介紹的這些情況大家應該謹慎對待，我們吃鐵棍山藥要小心搭配的禁忌才行