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苦瓜可以做面膜嗎

吃貨一枚 2023-04-28 01:07:47

苦瓜可以做面膜嗎

苦瓜作為大家都很喜歡的一種食物

，它有清熱解毒的功效
，而且對于降火有非常好的效果
。所以大家在夏天的時候就特別喜歡吃苦瓜
，那么苦瓜有這么好的效果，它可以用來做面膜嗎
，他能夠很好的幫助，我們皮膚緩解一些有效的癥狀嗎?

苦瓜可以做面膜嗎

首先

，苦瓜是可以用來做成面膜的
，因為它其實對我們的臉沒有一些其它的刺激的
，你可以把它洗干凈之后
，把殼把其中的核去掉。然后切成一半
，用其實用幾十厘米左右就能夠很好的做面膜了
。再把它放進榨汁機中榨成汁，然后把苦瓜汁兒放到碗中，加入一點點面粉使他成型
，然后再把它攪拌成糊狀，再裹到臉上就可以了
。它可以讓我們的皮膚更加的細滑柔嫩
，對呵護我們的皮膚有很好的效果。

還可以把苦瓜打成沫狀然后敷到自己的臉上

，也是有同樣的效果的
。因為苦瓜中含有非常豐富的維他命之外
，還具有一種叫做苦瓜素的成分
。這種成分被稱之為高能清脂素能夠很好的幫助你達到瘦臉的效果。而且這種苦瓜素它還可以幫助你排出你皮膚之內的一些毒素
，幫助你達到美白靚膚的效果
。可以讓你的皮膚更加的光滑滑嫩
，也經常會有人用這個方法來保護皮膚。

在使用之前你要把打碎的苦瓜吃弄成面膜

，首先你得先清潔好你的臉部
。然后再把面膜均勻的涂抹在你的臉上，要涂上厚厚的一層才有效果
。然后躺著或者做其他的事情
，最好是可以敷在面膜上敷一層打濕的紙巾，這樣就可以防止一些苦瓜的碎渣掉下來
，同時也可以讓你的面膜吃更加持久。一般敷到十到15到20分鐘
，就可以把你的臉上的紙巾給撕下來了
，再用清水洗干凈你就可以感覺到你的皮膚變得非常的嫩滑，而且感覺會變白一些
，效果一點也不會比外面買的效果差
，而且這個是純天然的，沒有添加其他的刺激成分
，非常方便。平時有空就可以在家里自制了
。

特別是在炎熱的夏天

，皮膚會被太陽曬的非常的干燥，肌膚會失去水分，這時候你就可以做一個苦瓜面膜
。它不僅能夠讓你的皮膚變得更白皙
，而且還能更好的鎖住水分保濕
。所以夏天使用它你可以立即消除肌膚干燥的煩惱
。

為大家介紹一些好用的果蔬面膜

蔬菜和水果在我們的生活中都是經常能夠吃到的美味食物了，其實果蔬不僅非常的好吃哦

，更是有著非常不錯的保健和養(yǎng)生的功效了
，當然了，許多的果樹也是可以制作面膜的哦
，那么生活中的果蔬面膜有哪些呢?下面我們就來看看吧。

1

、青瓜舒緩補濕

美容功效：青瓜含豐富維他命C

、氨基酸及黏多醣體，具鎮(zhèn)靜
、舒緩
、收斂毛孔、補濕及美白功效
。將切片青瓜冷凍后直接敷在面部及雙眼，能收縮粗大毛孔
、舒緩過敏
、曬后受傷及暗瘡的皮膚;將青瓜榨汁敷面，能讓護膚成分更易滲透入皮膚底層
。

材料：青瓜一條

、面膜紙一張

做法：將青瓜磨成泥，隔渣取汁

，放入雪柜冷藏;將紙面膜沾滿青瓜汁敷面15分鐘，或把青瓜汁當化妝水使用
，對舒緩敏感皮膚很有效
。

2、蘋果吸油

美容功效：蘋果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂

。

材料：蘋果兩個、化妝棉適量

做法：將冰凍了的蘋果榨汁

，沾濕化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴
，10分鐘后清洗
。

3、葡萄抗衰老

美容功效：葡萄具抗氧化功效

，不但能凈化肌膚
，并且還可以幫助我們軟化膚質的哦，對于幫助我們增加彈性和皮膚光澤都是有著非常好的作用哦
。

材料：青葡萄20粒

做法：將冷藏的青葡萄搗爛，直接敷在面上

，10分鐘后清洗
。

4、苦瓜防發(fā)炎

美容功效：苦瓜又稱涼瓜

，經常使用苦瓜做的面膜不僅可以幫助我們防止皮膚發(fā)炎
，更是有著非常不錯的美白補濕的功效的 哦

材料：苦瓜一條

做法：將苦瓜冷凍，然后磨成泥

，敷面15分鐘，以清水洗凈即可
。

上面我們已經了解了許多的果蔬面膜了哦

，所以我們女性朋友們在生活中就是可以經常自己做著使用這些面膜的哦，當然了
，這些果蔬面膜不僅制作非常的簡單
，并且本錢也是非常的便宜的哦，并且這些果蔬面膜對于我們的皮膚的好處也是非常多的哦
。

教你如何自制補水面膜

想要美白的女性，記得要先補水哦

，下面我為大家介紹7款自制補水面膜
，歡迎大家閱讀。

教你如何自制補水面膜 一

、蘆薈面膜

材料：蘆薈

做法：

1

、將蘆薈放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁，然后倒入容器中
。

2、在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成為糊狀;

3

、敷在面膜紙上或者直接敷在臉上
，等十五分鐘后清洗干凈
。

二、蜂蜜補水面膜

材料：蜂蜜

做法：

1

、在沐浴之前
，用蜂蜜涂全身，尤其是腳底
、膝蓋。手肘等部位要多一點
。

2

、10分鐘后，進入浴缸浸泡
，然后再用香皂或沐浴露洗一遍
，洗完澡后，會覺得全身滑膩如凝脂
。

推薦理由：用蜂蜜按摩身體可美膚，蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發(fā)

。日曬而脫皮的后頸
、背部、額頭等處
，涂上蜂蜜輕輕按摩
，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油
，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內
。不知不覺間由于蜂蜜的滋養(yǎng)不但會由粗糙變得細嫩
，而且還會充滿光澤。

三

、DIY牛奶補水面膜

材料：牛奶

、精油(可加蜂蜜)。

做法：

1

、將牛奶與一至兩滴精油混合，涂在臉上
，眼周和唇部除外
，

2、大約經過十五分鐘

，牛奶在臉上達到八成干時
，將臉洗凈即可
。

四、DIY苦瓜補水面膜

材料：苦瓜一至兩根

。

做法：

1

、先將苦瓜在水中浸泡大約五到七分鐘;

2

、將苦瓜取出切成片，敷在臉上
，注意臉部出現(xiàn)空隙的地方也可以用苦瓜絲填充
。

3、讓苦瓜在臉部停留約十五分鐘后取下

，洗凈臉。

五

、自制茄蜜補水面膜

材料：番茄

、蜂蜜

方法：將茄汁、蜂蜜調勻后

，均勻敷在臉上
，20分鐘后用清水沖洗即可。

推薦理由：蕃茄殺菌

，可預防暗瘡
，特別適合痘痘肌膚
。同時蜂蜜的強效保濕作用可得到發(fā)揮
，適合冬日的.干燥季節(jié)。

六

、番茄酒糟面膜

準備材料：番茄一個

，酒糟1/2大匙

做法：

1、先把番茄洗凈

，去蒂切塊;

2

、帶皮搗成泥狀
，和酒糟一同倒在面膜碗里
，均勻攪拌成糊狀。

3

、潔面后涂抹在臉部上
，大概15分鐘后洗去即可。

推薦理由：這款面膜既能滋潤肌膚又能美白肌膚

，還能有效的收縮毛孔
，讓肌膚更嫩白，更緊致
。

七

、檸檬雞蛋控油滋潤面膜

材料：雞蛋一枚，檸檬半個

，蘇打粉適量

做法：

1

、將雞蛋濾取雞蛋黃，檸檬榨汁
，再與蘇打粉一同混合調勻
。

2

、清潔好臉部后
，將做好的面膜涂抹于臉部，15分鐘后用清水洗凈
。

推薦理由：這款面膜具有深層清潔肌膚的功能

，去除肌膚多余油脂，滋潤美白肌膚
。

自制面膜

1

、西瓜自制美白補水面膜
。??

做法：將西瓜搗碎后加入加入少許面粉和一個蛋黃拌勻均勻

，時期成為面膜膏狀，然后均勻敷于臉上
，15分鐘后清水洗凈
。 ?

2、苦瓜自制滋潤補水面膜

。? ??

苦瓜：將苦瓜冷凍2小時

，切成薄片
，將苦瓜粘著蜂蜜貼在臉部
。敷15分鐘后，用清水清洗臉部即可
。 ?

3

、銀耳面膜。? ?

成分：銀耳

、黃芪
、白芷
、茯苓
、玉竹各5克
。 ?

制作：將以上中藥材共研成細末，并配面粉5克

，用水調和
。將其涂面，每次30分鐘
。?



4

、綠豆面膜
。?

成分：綠豆粉、白芷

、珍珠粉
、甘草、蜂蜜
、牛奶
、蛋白。 ?

制作：將中藥材磨成粉

，混合綠豆粉、蜂蜜
、牛奶和蛋白
。30分鐘然后洗去，一周1―2次
。 ?

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/6520.html.

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