茼蒿，作為一種蔬菜非常的常見
怎樣炒茼蒿
茼蒿的做法有很多種，人們經(jīng)常采用的做法就是用茼蒿和豆腐在一起做湯
，如果喜歡吃海鮮的話，還可以適量的加一些海鮮。今天，我們學習的是如何炒茼蒿。
怎樣炒茼蒿
素炒茼蒿
原料
茼蒿500g，蒜瓣3個
，油鹽適量。做法
1：茼蒿在水中泡半個小時
，洗去泥沙，掐去老葉和老莖，瀝干水分。素炒茼蒿
素炒茼蒿
2：蒜瓣切薄片。
3：鍋底放油
，將蒜片小火爆香4：倒入茼蒿，大火翻炒均勻
5：調(diào)入適量鹽
蛤蜊肉炒茼蒿
材料
活蛤蜊500克
做法
1
2
3
、炒鍋注油燒熱，放入蔥花爆鍋，加入苘蒿煸炒，再加入蛤肉、鹽、料酒翻炒幾下，撤上姜末，淋上熟油出鍋即成。茼蒿炒雞蛋
材料
茼蒿
，雞蛋，鹽，蠔油，蒜瓣做法
1
、茼蒿切段，鍋內(nèi)放清水，稍微熱水焯一下盛出2
3、鍋內(nèi)放油
茼蒿這種蔬菜
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物！.png)
？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，高蛋白低脂肪
，這樣做法比外面的更好吃
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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