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荷葉茶的減肥功效有哪些

佚名 2023-11-30 17:36:26

陳皮荷葉茶的減肥功效是什么

？

材料：陳皮500克、薏米100克、山楂100克

、荷葉500克
。

1

、先把材料清洗干凈
，放入鍋中
；

2

、加700毫克的清水
，大火煮沸，大約5-10分鐘
；

3

、將茶葉渣濾除，茶水倒入茶壺
，放入些許冰糖
，即可飲用。

功效：陳皮荷葉茶的減肥效果非常好

，很適合腸胃負(fù)擔(dān)重的人群飲用
，春節(jié)中食用過(guò)多油膩食物的人可以嘗試陳皮荷葉茶，不僅有效地調(diào)整身材保健瘦身
，也可以養(yǎng)胃清熱的春季絕佳飲品
。

荷葉茶雖好，不是適合每個(gè)人每個(gè)時(shí)期都可以飲用

，春天飲用荷葉茶養(yǎng)生的注意事項(xiàng)：

1

、經(jīng)期的女性不要喝茶，荷葉茶也是如此
，應(yīng)該避免
；

2

、荷葉與桐油、茯芩
、白銀不能同時(shí)服用
；

3、孕婦請(qǐng)勿飲用荷葉茶

；

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