，有增加腸胃蠕動(dòng)的作用，因而食李能促進(jìn)消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。

5

、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳

可加快腸道蠕動(dòng)

，促進(jìn)干燥的大便排出，同時(shí)也具有止咳祛痰的作用。

6

、美容養(yǎng)顏

可以“去粉滓黑黯”

，“令人面澤”，對(duì)汗斑、臉生黑斑等有良效。

7

、預(yù)防孕期貧血

李子有促進(jìn)血紅蛋白再生的作用，貧血者也可以食用

。

8

、降壓、止咳、祛痰

清肝利水，對(duì)治療肝硬化腹水大有益處

；降壓、止咳，還因?yàn)樵袐D吃李子有很多好處。李子酸酸甜甜的，可以促進(jìn)孕婦的食欲，而深受孕婦的喜歡。下面我們來看看孕孕婦吃李子的好處。

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