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首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

得了甲亢吃什么食物好

祝由網(wǎng) 2023-12-01 10:07:42

專家指出

，甲亢患者數(shù)量急劇飆升的原因之一就是飲食因素，特別是一些經(jīng)常進出于飯店
，或者是經(jīng)常吃快餐的等等
，營養(yǎng)不均衡不說
，而且還很不衛(wèi)生。并且為了糾正患者代謝亢進引起的過度消耗
，甲亢患者在飲食上應(yīng)該做較大的調(diào)整。今天小編就為大家愛介紹一下甲亢病人的飲食方法
。

1
、增加熱量，補充蛋白質(zhì)

甲亢病人要增加熱量

，補充蛋白質(zhì)

甲亢患者要注意飲食的補充

，甲亢患者甲狀腺激素分泌過多，促進糖
、脂肪
、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)代謝，加速氧化
。機體產(chǎn)熱與散熱明顯增多
，基礎(chǔ)代謝率異常增高，所以每天必須增加能量
，才能糾正體內(nèi)的能量消耗
。基于以上原因
，甲亢病人在發(fā)作期的飲食要注意適當提高熱量
，注意補充一些高蛋白、高維生素食物
，必要時要及補充鈣
、磷、鉀
、鋅
、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗
，改善全身癥狀
。

2、補充維生素

甲亢患者極容易引起維生素及礦物質(zhì)的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應(yīng)用

，引起白細胞減少
，也需要增加維生素與礦物質(zhì)。所以甲亢患者應(yīng)多食富含維生素a
、b
、c、d
、e及礦物質(zhì)的食物
，如新鮮蔬菜水果、堅果(花生
、瓜子
、松子、腰果
、杏仁等)
，動物肝、腎
、蛋黃
、牛奶及奶制品，胡蘿卜
、豆類食品
，必要時應(yīng)及時補充復(fù)合維生素b，維生素a
、d
、c等。但要注意
，須忌食咖啡
、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物
。

3
、補鈣

甲亢患者飲食要注意什么，甲亢伴有骨質(zhì)疏松

、骨質(zhì)脫鈣及老年甲亢患者
，還要補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素d制品，深綠色葉菜類
、骨頭湯
、奶和奶制品是最好的鈣的營養(yǎng)來源，其礦物質(zhì)含量高
，而且有利于吸收及骨骼生長
。老年
、體弱、重癥甲亢患者
，必要時可服用鈣制劑
、魚肝油膠丸、維生素d制劑等
。

4

、控制纖維素

甲亢病人常有腹瀉現(xiàn)象，如過多供給富含纖維素的食品會加重腹瀉

，應(yīng)適當控制纖維素多的食物
。

5、忌吃含碘食物

在日常食用的食品中

，海帶
、紫菜、海白菜
、海魚
、蝦、蟹
、貝類含碘豐富。

專家指出

，甲亢患者數(shù)量急劇飆升的原因之一就是飲食因素
，特別是一些經(jīng)常進出于飯店，或者是經(jīng)常吃快餐的等等
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，甲亢患者在飲食上應(yīng)該做較大的調(diào)整
。今天小編就為大家愛介紹一下甲亢病人的飲食方法。

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