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蒜泥空心菜怎么炒

健康管理師 2023-12-01 20:51:30

1.空心菜摘掉黃及老的葉子，然后洗干凈

，蒜瓣剁成蒜泥待用
；

2.置鍋于火上

，倒入適量的油
，燒熱之后倒蒜泥爆香；

3.大火快速倒空心菜翻炒

，沿鍋邊淋上適量的水；

4.炒熟后加鹽跟魚露就可以出鍋

。

小貼士：

1

、空心菜要多洗幾遍，不然容易藏沙
；

2、淋上適量的水能使炒出來的菜更可口

。

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