營養(yǎng)價值
營養(yǎng)
豌豆苗含鈣質(zhì)
、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。功效
豌豆苗能治療曬黑的肌膚
，使肌膚清爽不油膩。豌豆苗含有胡蘿卜素、抗壞血酸營養(yǎng)功效：
在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內(nèi)亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺
1. 增強機體免疫功能：豌豆中富含人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)
2. 防癌治癌：豌豆中富含胡蘿卜素
，食用后可防止人體致癌物質(zhì)的合成，從而減少癌細胞的形成，降低人體癌癥的發(fā)病率。3. 通利大腸：豌豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動
，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。 食療作用豌豆味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)；具有益中氣、止瀉痢、調(diào)營衛(wèi)、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效；主治腳氣、癰腫、乳汁不通本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/66900.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)
上一篇:
蒜泥空心菜怎么炒
下一篇:
豌豆苗的做法及營養(yǎng)價值
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號： 陜ICP備2022010374號-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
，切記">
育.png)
，吃不好會影響寶寶發(fā)育">
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
會！.png)
，這樣做法比外面的更好吃
，專治秋冬天咳嗽
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
別有哪些.png)
