你了解荔枝的好處有哪些嗎
荔枝的好處很多，據(jù)分析
荔枝性甘溫
1. 荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營養(yǎng)的作用
2. 荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)
3. 荔枝有消腫解毒
、止血止痛的作用；4. 荔枝的好處多，荔枝擁有豐富的維生素
，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑；5.果肉具有補(bǔ)脾益肝
、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效；核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效；6.可止呃逆，止腹瀉
，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補(bǔ)腦健身，開胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。一般人群均可食用
1. 尤其適合產(chǎn)婦
、老人、體質(zhì)虛弱者、病后調(diào)養(yǎng)者食用；貧血、胃寒和口臭者也很適合；2. 糖尿病人慎用荔枝
，陰虛火旺、有上火癥狀的人不要吃，以免加重上火癥狀
你了解荔枝的好處有哪些嗎
？荔枝原產(chǎn)于中國，色、香、味皆美，馳名中外，有"果王"之稱。荔枝是亞熱帶果樹，常綠喬木，高可達(dá)20米，偶數(shù)羽狀復(fù)葉，園錐花序，花小，無花瓣，綠白或淡黃色，有芳香。果皮多數(shù)鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。果肉鮮時半透明凝脂狀，味香美。屬無患子科植物。荔枝的好處很多，據(jù)分析
，每一百毫升果汁中含有維生素丙13.20～71.72毫克，含有可溶性固形物12.9～21%，為增進(jìn)身體健康的營養(yǎng)品。荔枝性甘溫
，具有補(bǔ)氣養(yǎng)精、散寒行氣的作用，陰虛體質(zhì)的人，特別是患有慢性扁桃體炎、咽喉炎的人本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/67217.html.
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