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1歲小孩能吃桑葚嗎桑葚怎么挑選

健康管理師 2023-12-03 08:32:57

每年5-6月份是桑葚成熟的時(shí)候，桑葚長長的

，遠(yuǎn)看像一條毛毛蟲
，屬于那種長相不好看但是口感很好的水果，“不中看但是很中用”
，桑葚不僅可以直接吃，制成桑葚酒
，甚至還可以入藥。

桑葚的功效很多

，那1歲小孩能吃桑葚嗎?大家都知道6個(gè)月之后的小孩可以添加輔食了
，家長會(huì)選擇一些他們能吃且健康的食物作為輔食，但是因?yàn)檫@個(gè)階段的孩子腸胃功能還未發(fā)育健全
，所以有很多食物他們是不能吃的
，否則會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)
。那1歲小孩能吃桑葚嗎?營養(yǎng)豐富的是桑葚，小孩是可以適當(dāng)吃點(diǎn)的。

1歲小孩能吃桑葚嗎?

1歲小孩能吃桑葚嗎?寶寶到了4—5個(gè)月后

，就可以進(jìn)食除母乳或者是奶粉以外的食物了
，但剛開始添加輔食，建議選擇蘋果
、梨等的常見水果
，桑葚性寒，不宜多吃
。因此建議最好等寶寶1歲以后才吃桑葚。桑葚營養(yǎng)豐富
，含有大量的果糖
、維生素和多種礦物質(zhì)，特別是含有珍貴的“花青素”
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；ㄇ嗨厥菑?qiáng)抗氧化劑，能夠加速視網(wǎng)膜上“視紫質(zhì)”再生的能力
，從而改善寶寶的視覺的敏銳度
，起到明亮眼睛的作用。消化不良的寶寶也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥］?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，幫助消化?

桑葚怎么挑選

？

買的時(shí)候市民要注意顆粒比較飽滿，厚實(shí)

，沒有出水
，比較堅(jiān)挺的
，是比較好的
，紅的桑葚會(huì)比較酸，所以紫色的最甜
，表明已經(jīng)成熟
。 但是吃桑葚真的要小心你的衣服啊。如果沾染了桑葚汁
，用洗衣粉是洗不掉的
。棉質(zhì)衣服上的桑葚汁
，用肥皂洗滌不但不能去掉污漬
，反而會(huì)使其顏色加重，應(yīng)立即用白醋浸泡污漬處數(shù)分鐘
，然后用清水洗凈
。 另外，如果是新漬還可以把食鹽撒在污處
，用手輕搓，用水潤濕后浸入去果汁的洗滌劑溶液中洗凈
。

不管什么食物

，都有適合吃和不適合吃的人群。我們了解了桑葚這么多的好處之后
，小編還想給大家談?wù)勀念惾瞬贿m宜吃桑葚
。因?yàn)樯］匦院櫮c胃不好的人不宜食用
，另外桑葚屬于高糖分的水果，所以血糖高的人同樣也不適宜
。最后小編在這里再給各位家長提個(gè)醒
，千萬要掌握好孩子吃桑葚的量。

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