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預(yù)防早孕反應(yīng)嘔吐的食療方有哪些

健康管理師 2023-12-03 20:19:18

孕吐是很多孕期媽媽不可避免的難題

，尤其是在孕早期有些孕媽媽甚至是看到東西就想吐，真讓人痛苦不已
。而孕媽媽更擔(dān) 心 的問題是孕吐會(huì)不會(huì)給胎寶寶帶來不良影響
。那么預(yù)防早孕反應(yīng)嘔吐的食療方有哪些呢
？

預(yù)防早孕反應(yīng)嘔吐的食療方有哪些：1、生姜橘皮

取生姜10克

，橘皮10克
，加紅糖調(diào)味，煮成糖水作茶飲
。

預(yù)防早孕反應(yīng)嘔吐的食療方有哪些：2

、生扁豆粉

將生的扁豆75克曬成干，研成細(xì)末

，每次10克
，用米湯送服。

預(yù)防早孕反應(yīng)嘔吐的食療方有哪些：3

、梅干菜瘦豬肉

取梅干菜1克

，榨菜15克，瘦的豬肉絲100克
，食鹽、味精適量
，共煮湯服
，常服。

預(yù)防早孕反應(yīng)嘔吐的食療方有哪些：4

、鮮檸檬汁

鮮檸檬500克去皮

、核，切小塊
，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時(shí)
，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用
。每日1劑
，日服2次
。

預(yù)防早孕反應(yīng)嘔吐的食療方有哪些：5、柿蒂灶心土

柿蒂15克

，灶心土30克
，水煎濾汁，調(diào)白糖服食
。

預(yù)防早孕反應(yīng)嘔吐的食療方有哪些：6

、甘蔗汁

將甘蔗絞汁，加生姜汁少許

，作茶飲
。

預(yù)防早孕反應(yīng)嘔吐的食療方有哪些：7、生姜韭菜生菜汁

生姜20克

，韭菜50克
，生菜50克，共搗爛取汁服
，每日2劑
，7天為一療程。

預(yù)防早孕反應(yīng)嘔吐的食療方有哪些：8

、梨丁香

梨1只

，丁香15枚，梨去核放入丁香
，密閉蒸熟
，去丁香食梨。

預(yù)防早孕反應(yīng)嘔吐的食療方有哪些：9

、清蒸鯉魚

新鮮鯉魚洗凈后

，兩面斜切幾刀，使之易熟
，上鍋清蒸
，不加 任何 調(diào)料，水開后8分鐘關(guān)火
，魚熟即可
。

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