腸胃漲消化不良吃什么
1
涼瓜100克
2、消化不良吃什么
蓮子20克
3、消化不良吃什么
，干姜粥干姜3克，高良姜3克
，粳米60克。先煎干姜4
苦瓜500克
5
、消化不良吃什么，山藥雞肉粥新鮮山藥約100克
，大米100克，雞胸肉100克，黑芝麻少許，芹菜少許，鹽適量。山藥去皮切丁，芹菜洗凈切細(xì)粒，備用。雞胸肉剁碎，加少許的調(diào)料攪勻備用。大米洗凈，放入適量的水熬煮至快熟時加入山藥，最后加入雞肉
6
、消化不良吃什么，荷葉綠豆粥荷葉2張
，綠豆30克，粳米100克，冰糖適量。粳米洗凈浸泡約半小時。將一張荷葉洗凈切成為3厘米左右方塊，加水煮10分鐘，去渣留汁待用。粳米與綠豆一起放鍋內(nèi)，將荷葉汁倒入，加水適量，熬煮成粥，加入適量的冰糖并洗凈另一荷葉覆在粥面，蓋上鍋蓋，半個小時后拿開荷葉即可食用。以上是腸胃漲消化不良吃什么的內(nèi)容
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