蝦皮炒雞蛋的做法
原料:蝦皮20克,雞蛋50克(1個(gè)),精鹽2克,味精1克,水淀粉5克,植物油少許。
蝦皮炒雞蛋的制作方法:
(1)將雞蛋打于碗中,攪拌均勻。
(2)蝦皮洗凈,炒鍋上火,加入植物油少許待熱后,加入蝦皮煸炒數(shù)下,放入雞蛋液,快速拌炒,同時(shí)放入精鹽和味精,最后水淀粉勾芡,即可食用。
蝦皮炒雞蛋的特點(diǎn):清淡鮮美,營養(yǎng)豐富,有利于嬰兒體內(nèi)鈣、鐵等礦物質(zhì)的補(bǔ)充。
告訴一個(gè)炒雞蛋的小竅門,就是在打蛋時(shí)加入少量的水,炒出來蛋的效果回嫩,價(jià)水的分量是一個(gè)雞蛋加一湯匙水。這次的蝦皮炒蛋,因?yàn)槲r皮洗凈之后要放開水浸泡并放微波爐大火2分鐘,浸泡蝦皮的水就直接放入了蛋液里了。
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