治感冒最有效的四種藥粥!

。

　　功效:疏辛解表,清熱解毒,治療風(fēng)熱感冒引起的流膿涕,咽喉痛,口干口苦等癥狀。

　　4

、雞蛋酒

　　功效:改善感冒鼻塞

、流涕。

　　材料:雞蛋1個(gè),紅葡萄酒1小杯。

　　制作:將紅酒倒入小鍋內(nèi),放在文火上烘熱,打入一個(gè)雞蛋,攪成糊,燒沸即可,涼后飲用,效果很好。

　　用法:輕感冒一次見效,重感冒2~3次見效

。

　　適用范圍:感冒引起的鼻塞、流涕等

。

　　5

、蔥白大蒜

　　功效:預(yù)防流感。

　　材料:蔥白250克,大蒜120克

　　制作:將蔥白洗凈瀝干水,切成小段,大蒜洗凈瀝干水后,剝?nèi)ケ∧で衅?將二者放入鍋內(nèi),加入適量清水煎煮

。

　　用法:每天飲用3次,每次100~150毫升,連服2~3天

。

　　適用范圍:流行性感冒初期。

　　6

、熱檸檬水

　　檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水即成

。感冒時(shí)一天喝上500~1000cc,流鼻水減輕了,感冒散得也快,尤其是剛感冒時(shí),甚至可因此不藥而愈。

　　檸檬富含維他命C,具有抗菌作用

、免疫效果、協(xié)助骨膠原生成等多種功效,平時(shí)亦可多喝熱檸檬水,來保養(yǎng)身體,補(bǔ)充維他命C。

　　7

、綠豆茶飲

　　方劑:綠豆50克,綠茶5克,冰糖15克

。

　　制作法:綠豆洗凈,搗碎,同茶、冰糖放入碗內(nèi),用開水沖泡,約泡20分鐘

。代茶飲用。

　　功效:清熱解毒。治流行性感冒,癥見咽痛

、熱咳。也可用于預(yù)防流感。

　　8

、青龍白虎湯治流感

　　方劑:橄欖5枚,白蘿卜200克

。

　　制作法:將白蘿卜洗凈,切作小塊,同橄欖共煮湯,日服3次,用量不限。

　　功效:清熱解毒

。治流行性感冒、白喉等。

　　夏季感冒的原因 　　1

、引起夏季感冒的內(nèi)在因素

　　由于夏季氣候炎熱,人體出汗較多,汗腺的分泌會(huì)消耗很多能量;

　　夏天白晝時(shí)間長(zhǎng),悶熱的天氣也往往影響人們的睡眠和休息,導(dǎo)致睡眠不足;

　　到了夏天,由于氣候炎熱,人們的食欲驟然減退,并轉(zhuǎn)為攝取清淡的食物,這樣就會(huì)影響蛋白質(zhì)的供給;

　　夏季天熱,人們普遍懶于動(dòng)彈,減少了體育鍛煉的時(shí)間

。上述因素都會(huì)使人體的抵抗力下降,所以感冒病毒便乘虛而入,從而導(dǎo)致感冒的發(fā)生。

　　2

、引起夏季感冒的外在原因

　　主要是貪圖涼爽

。比如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡;有的人愛在樹蔭下、通道中、陽臺(tái)上納涼,甚至于露宿,受了風(fēng)寒;有的人為貪圖涼爽將空調(diào)開得過久,加上室內(nèi)外溫差太大,人體一時(shí)不能適應(yīng),這些都是引起夏季感冒發(fā)生的因素