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      西柚可以降低血糖
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-06 13:36:22
        
      

        
      
           
      在女性妊娠期間，其在食物的選擇上仍需要通過吃水果的方式補(bǔ)充自身所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      ，而西柚這種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高的水果
      ，自然在平日里也是最受大家青睞的，那么
      ，妊娠糖尿病患者能吃西柚嗎
      ？
      西柚含有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸
      、糖類
      、維生素a、b1
      、b2
      、c和鈣、磷
      、鎂
      、鈉等多種營(yíng)養(yǎng)成分，這是其他水果難以比擬的
        。每100克西柚中含有維生素c57毫克
        ，比梨要高出10倍，大大超過了其它水果
        ，還含有 0.7克蛋白質(zhì)
        、0.6克脂肪
        、57卡的熱量，含鈣519毫克
        。
      西柚能夠滋養(yǎng)組織細(xì)胞
        ，增加體力，葡萄柚舒緩支氣管炎
        ，利尿
        ，改善肥胖、水腫及淋巴腺系統(tǒng)之疾病
        ，抗感染
        。振奮精神，舒緩壓力
        ，催眠
        。抗沮喪
        、抗菌
        、開胃、消毒
      、使病理現(xiàn)象消散
      。深層凈化油性暗瘡和充血的皮膚，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)和緊實(shí)皮膚跟組織
      ，同時(shí)也有強(qiáng)化肝功能的作用
      ，膽結(jié)石，增進(jìn)食欲
      ，抗蜂窩組織炎
      ，減肥，月經(jīng)不順
      ，增進(jìn)記憶力
      ，凈化思緒，減輕憂郁不安
      ，抗菌等多種功效
      。
      西柚可以降低血糖：
      以色列最新研究發(fā)現(xiàn)，西柚有助治療糖尿病
      。
      西柚帶有苦味
      ，是因?yàn)槠浜胸S富的抗氧化成分柚苷配基。他們的最新研究發(fā)現(xiàn)
      ，柚苷配基治療2型糖尿病的療效可與目前廣泛使用的2種糖尿病藥物媲美
      ，治療效果相近。
      西柚汁可降低人體胰島素和葡萄糖水平，使糖分 不易轉(zhuǎn)化為脂肪
      ，有助減肥
      。哈米亞斯認(rèn)為，柚苷配基有助人體提高對(duì)胰島素敏感度
      ，使肝臟分解更多脂肪
      ，接受藥物治療的糖尿病患者常吃西柚，療效會(huì)更好
      。
      西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果
      。高血壓患者常服用降壓藥，以排除體內(nèi)多余的鈉
      ，維持身體正常的生化代謝平衡
      ，但同時(shí)往往又使體內(nèi)必需的鉀流失。而鉀對(duì)于維護(hù)心臟
        、血管
      、腎臟的功能，是非常重要的
      。因此，是糖尿病并發(fā)癥高血壓
      、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果
      。
      孕婦在孕期血糖高可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)柚子，柚子可降低血糖
      ，夏末秋初
      ，柚子生產(chǎn)時(shí)可多吃柚子，其維生素C含量特別高
      ，而且果實(shí)中還含類似胰島素成分
      ，有助降低血糖，孕婦患妊娠糖尿病
      、高血壓者可吃
      。多吃水果對(duì)寶寶有好處，不過什么東西都要適量
      。
      鮮柚肉由于含有類似胰島素的成份
      ，糖尿病病人是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫摹Ｒ虼藢?duì)于患有糖尿病的孕媽媽
      ，柚子也是可以適當(dāng)食用的
      。
      貧血是孕期比較常見的現(xiàn)象！柚子有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效
      。同時(shí)柚子還能增強(qiáng)體質(zhì)
      ，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。
      孕媽媽感冒是比較麻煩的事情！因?yàn)榕掠盟帉?duì)胎兒有影響
      ！此時(shí)食用柚子可以有效治療感冒
      、緩解咽喉疼痛。秋冬季節(jié)氣候干燥
      ，孕媽媽是否也在為口腔潰瘍
      ，牙齦腫痛苦惱呢？柚子可以降火氣
      、抑制口腔潰瘍
      ，此時(shí)不妨食用一些柚子。
      西柚也叫葡萄柚
      ，是柚子和柑的雜交品種
      。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，西柚具有提高胰島素敏感性的功能
      ，可以幫助糖尿病人降低血糖
      ，同時(shí)預(yù)防心血管方面的糖尿病并發(fā)癥。因此
      ，糖尿病人不妨選擇西柚作為降糖水果
      。但是一定要控制量，在血糖穩(wěn)定的情況下
      ，可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
      雖然孕婦吃柚子有許多好處
      ，但是也要注意以下幾點(diǎn)：
      1、柚子性寒
      ，身體虛寒的孕婦不宜多吃
      。
      2、高血壓的孕婦不宜吃柚子
      ，特別是葡萄柚
      。
      3、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子
      ，以免藥物過量
      。太苦的柚子不宜吃。
      從文中的介紹可知
      ，妊娠糖尿病患者其實(shí)是可以食用西柚的
      ，而西柚這種水果，經(jīng)過多年的臨床驗(yàn)證可知
      ，其在對(duì)糖尿病的治療上是有一定的效果的
      ，因此，女性在妊娠期如果有糖尿病的時(shí)候
      ，選擇水果的時(shí)候就可以常吃西柚
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/70031.html.
      
          
      
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