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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      龍眼和桂圓的區(qū)別在哪里
      ？
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 16:57:26
        
      

        
      
           
      龍眼和桂圓的區(qū)別在哪里
      ？
      首先說龍眼
      ，龍眼是我們?nèi)粘Ｔ谒麛偵腺I到的水果
      ，新鮮的，可以直接吃
      。將皮剝開后
      ，我們會發(fā)現(xiàn)龍眼肉是晶瑩剔透的
      ，與荔枝有點點相似。將其整個放進口里
      ，鮮嫩多汁的口感給人感覺十分舒爽
      ，冰凍之后食用更是非常解暑。
      再來說桂圓
      。桂圓是用新鮮的龍眼制作而成的
      ，將新鮮的龍眼去皮去核后曬干，就是桂圓了
      。沒有了新鮮龍眼的鮮嫩多汁
      ，但是可以用來熬制湯水，防治多種疾病
      ，更是養(yǎng)生保健的佳品
      。一般桂圓只有在干貨市場或者是中藥店出售，在水果攤上是看不到的
      。
      另外
      ，桂圓的保健和藥用價值是遠遠高于龍眼的，龍眼雖然含有多種營養(yǎng)成分
      ，但是不宜儲存
      ，并且我們只能在龍眼盛產(chǎn)的季節(jié)吃到；而桂圓則不分季節(jié)
      ，既可入菜又可與藥為伍
      ，不僅食用方法多樣，功效性也很強
      。
      綜上所述，龍眼與桂圓
      ，雖然是同一種食物
      ，但是還是存在著很大的區(qū)別，大家完全可以根據(jù)自己的需要選擇吃龍眼還是桂圓
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/70728.html.
      
          
      
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