女性必知的保健養(yǎng)生茶清

，女性朋友經(jīng)常會有胃不舒服的時候，下次腸胃再感覺到不舒服就不需要擔心了，喝上一杯薄荷茶就會感覺好很多哦！

4、紅糖姜茶—暖宮止痛

女性朋友在每月生理期期間

，喝上幾天的紅糖姜茶可以幫助很好的暖宮和防止痛經(jīng)，紅糖姜茶是非常好的溫補滋潤的飲品，非常適合手腳含量以及經(jīng)常痛經(jīng)的女性朋友飲用，能夠有效幫助暖宮并且緩解疼痛感。女性朋友可以經(jīng)常飲用，但需要注意的是，要適量，千萬不要過量，否則容易上火！

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、洋甘菊茶—醒腦提神

洋甘菊茶可以有效幫助女性朋友提神醒腦

，洋甘菊中所含有的特殊物質(zhì)類黃酮可以幫助分泌好心情的荷爾蒙，令人心情舒暢，可以減少負面情緒。因此，女性朋友常喝洋甘菊茶可以令心情舒暢、大腦清醒。

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