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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      哪些人不宜吃雪蓮果？
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-08 00:38:54
        
      

        
      
           
      哪些人不宜吃雪蓮果
      ？
      雪蓮果外國(guó)名叫“阿貢”
      ，天生嬌貴
      ，因生長(zhǎng)在地下
      ，俗稱“地下水果”
      。天山雪蓮果是野生植物
        ，無(wú)需化肥和農(nóng)藥
        ，屬純天然綠色保健食品。它含有大量水溶性纖維
        ，較高的果寡糖和20種人體必須的氨基酸
        ，還含有鈣、鐵
        、鋅等微量元素和豐富礦物質(zhì)
        ，屬低熱量食品，具有清涼退火
        、清血解毒的功效
        ，生吃可祛除青春痘、便秘
      ，消炎利尿
      ，清肝解毒，養(yǎng)顏美容
      ，適合糖尿病人和減肥者食用
      。
      但要注意的是，雪蓮果性大寒
      ，腸胃不好者大量食用后會(huì)出現(xiàn)胃寒
      ，便湯等癥狀，因此要慎吃
      。此外
      ，雪蓮果里含有較多的糖分，糖尿病患者也要慎吃。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/76095.html.
      
          
      
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