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    中藥怎么吃有講究-喝中藥注意4禁忌
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-08 03:21:46
        
    

        
    
           
    服藥要有正確的方法
    ，才能使藥效發(fā)揮得最好
      。那么什么時(shí)候吃中藥最好
    ？服用中藥有什么禁忌呢
      ？一起來(lái)了解下
    。
    喝中藥有4大禁忌
    1
    、忌蘿卜
    服用中藥時(shí)不宜吃生蘿卜（服理氣化痰藥除外）
    ，因蘿卜有消食
    、破氣等功效
    ，特別是服用人參
    、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí)，吃蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用
    ，降低藥效而達(dá)不到治療目的
    。
    2、忌生冷
    生冷食物性多寒涼
    ，難以消化
    。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對(duì)藥物的吸收
    。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)
    、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥
    ，不可不忌生冷食物
    。
    3、忌濃茶
    一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶
    ，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸
    ，濃茶里含的鞣酸更多
    ，與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收，減低療效
    。尤其在服用 “阿膠”
    、“銀耳”時(shí)，忌與茶水同服
      ，同時(shí)服用會(huì)使茶葉中的鞣酸
      、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收
      。
    4
    、忌辛辣
    熱性辛辣食物性多溫?zé)幔臍鈩?dòng)火
    。如服用清熱敗毒
    、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間
    ，須忌食辛辣
    。如蔥、蒜
    、胡椒
    、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品
    ，如若食之
    ，則會(huì)抵消中藥效果，有的還會(huì)促發(fā)炎癥
    ，傷陰動(dòng)血（出血）
    。
    中藥怎么吃有效？
    服用中藥有溫度要求
    一般的中藥湯劑應(yīng)該”溫服“
    ，即藥湯煎煮后立即濾出
    ，在常溫下晾至30℃～40℃時(shí)再喝，特別是對(duì)胃腸道有刺激性的藥物
    ，如瓜蔞仁
    、乳香等，溫服和胃益脾
    ，能減輕刺激
    。
    丸、散類的中成藥應(yīng)該以溫開水送服
    ，這也是溫服的一種
    。發(fā)散風(fēng)寒的中藥如麻黃、桂枝、荊芥
    、防風(fēng)等，應(yīng)該”熱服“
      ，并且可在服后吃些熱稀飯
      、熱水，以助藥力
      。
    對(duì)于感冒清熱顆粒等顆粒狀清熱類中成藥
      ，通常會(huì)含有一些清溫解表的成分，水溫過(guò)熱也會(huì)影響藥效
      。因此
      ，對(duì)于這類顆粒狀中成藥，應(yīng)當(dāng)用60℃～70℃的水沖開
      ，等水溫降至40℃左右時(shí)再服用
      。
    服藥時(shí)間要根據(jù)病情和藥性來(lái)定
    睡前：一般來(lái)說(shuō)在睡前服用安神藥和治遺尿癥藥物是最佳的時(shí)間，中醫(yī)認(rèn)為：睡前服藥能使藥效及時(shí)發(fā)揮作用
      。
    飯前：中醫(yī)認(rèn)為飯前服藥易使藥力得到發(fā)揮
      ，從部位上看，它比較適宜于治療人體下部的疾病
      。東晉時(shí)期著名醫(yī)藥學(xué)家葛洪說(shuō)：“未食內(nèi)虛
      ，令毒勢(shì)易行”。多用于實(shí)證疾病
      ，特別是積滯
      、瘀血、水濕等病證
      。
    頓服：頓服一般適宜于病情比較急的患者
      ，也就是煎好后立即服下，稱為頓服
      ，取急病急治之意
    。目前，一般的高熱性疾病
    、傳染性疾病
    、小兒急癥等亦采用頓服法。
    飯后：適用于人體上部的疾病
    。中醫(yī)傳統(tǒng)認(rèn)為：上部的疾病
    ，如耳、目
    、口
    、鼻、五官等疾病都宜采取先食后服藥方法，能使藥性留連于上
    。我國(guó)第一部藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》即說(shuō)：“病在胸膈以上者宜先食后服藥”
    。偏于滋補(bǔ)一類的藥物，也宜飯后服
    。如葛洪說(shuō)：“服治病之藥以食前服之
    ，服養(yǎng)身之藥以食后服之?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！?/p>
    內(nèi)服丸劑
    、散劑均可用溫開水吞服
    加酒是為其升提宣通，用淡鹽水送服是為了引藥入腎
    。當(dāng)然
    ，中藥的服法還有一些更為具體的要求，那就需要聽從醫(yī)生的囑咐了
    。
    要注意服藥后的護(hù)理
    例如服發(fā)汗藥后即需安臥
    ，服辛溫發(fā)表藥宜蓋被，而服辛涼發(fā)表藥則不宜捂被
    。凡服發(fā)汗藥者
      ，只宜取得通體微汗，不可令人大汗淋漓
      ，以防發(fā)汗太多而虛脫（尤其老年人）
      。若發(fā)現(xiàn)服藥后不出汗，可加服些熱開水或熱稀粥
      ，以助藥力
      。服發(fā)汗藥后，不可即食酸味食物及冷飲
      。
    

          
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