四大堅果藥用價值高

祝由網(wǎng) 2024-03-08 03:51:35

核桃仁、榛子仁

、杏仁和腰果仁被譽為世界“四大堅果”

。這四種堅果不僅擁有豐富的營養(yǎng)價值

，而且藥用價值也很高

。

核桃又名胡桃

，有“萬歲子”“長壽果”“養(yǎng)人之寶”的美稱

。中醫(yī)認為

，核桃仁性溫

，味甘

，具有補腎固精、溫肺定喘

、潤腸通便的功效

，常用于治療腎虛喘嗽、腰痛腿弱

、陽痿遺精

、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)

、石淋結(jié)石等癥

。《神農(nóng)本草經(jīng)》將核桃列為久服輕身益氣

、延年益壽的上品

。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃

，通潤血脈

，使骨肉細膩。明代李時珍著《本草綱目》記述

，核桃仁有“補氣養(yǎng)血

，潤燥化痰，益命門

，處三焦

，溫肺潤腸，治虛寒喘咳

，腰腳重疼

，心腹疝痛，血痢腸風”等功效

。

榛子仁含多種營養(yǎng)成分

，有“堅果之王”的美稱。中醫(yī)認為

，榛子果仁性溫

，味甘咸，無毒，入脾

、胃

、腎經(jīng)，具有養(yǎng)胃健脾

、補腎強筋

、活血止血、拔毒消腫之功效

?div id="4qifd00" class="flower right">

？捎糜谥委煵『篌w虛、營養(yǎng)不良

、慢性支氣管炎

、便血以及腎虛、月經(jīng)不調(diào)等癥

。梁代陶弘景的《名醫(yī)別錄》云：“栗子益氣

，厚腸胃，補腎氣

，令人耐饑

。”李時珍的《本草綱目》載：“治腎虛

、腰腳無力

，以袋盛生栗懸干，每日吃十余顆

，次吃豬腎粥助之

，久必強健?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/p>

杏仁為杏的種仁

，中醫(yī)認為，杏仁性味苦溫

，有毒

，有祛痰止咳、平喘

、潤腸的功效

，可洽外感咳嗽，喘滿

、喉痹

、腸燥便秘等癥。杏

，自古就和醫(yī)藥有聯(lián)系

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！端幮哉摗吩疲骸靶尤手胃贡圆煌ǎl(fā)汗

，主溫病。治心下急滿痛

，除心腹煩悶

，療肺氣咳嗽，上氣喘促

。入天門冬煎

，潤心肺?div id="4qifd00" class="flower right">

？珊屠易鳒?div id="4qifd00" class="flower right">

，益潤聲氣。宿即動冷氣

?div id="4qifd00" class="flower right">

！薄侗静菥V目》：“杏仁能散能降，故解肌

、散風

、降氣、潤燥

、消積

，治傷損藥中用之。治瘡殺蟲

，用其毒也

。治風寒肺病藥中，亦有連皮尖用者

，取其發(fā)散也

。”中藥中的杏仁分為兩種

，即苦杏仁

、甜杏仁?div id="m50uktp" class="box-center"> ？嘈尤饰犊?div id="m50uktp" class="box-center"> ，性溫，有小毒

，歸肺

、大腸經(jīng)，具有止咳平喘

、潤腸通便的功效

，多用于治療咳嗽氣喘

、腸燥便秘等。甜杏仁味甘

，性平

，具有潤肺、止咳

、滑腸的功效

，適用于肺虛久咳、干咳無痰及大便不爽等癥

。

腰果仁果實形似腎臟

，故名腰果。中醫(yī)學認為

，腰果味甘

，性平，無毒

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？芍慰饶妗⑿臒?div id="4qifd00" class="flower right">

、口渴

。還能治療腸胃病、慢性痢疾

、糖尿病

、牙痛等。另外

，腰果仁也是治療麻風病

、橡皮病、癬癥的一味良藥

?div id="4qifd00" class="flower right">

！侗静菔斑z》中記載：“腰果仁主渴、潤肺

、去煩

、除痰?div id="4qifd00" class="flower right">

！薄逗Ｋ幈静荨吩疲骸把鳠┰?div id="4qifd00" class="flower right">

、心悶、痰鬲

、傷寒清涕

、咳運上氣?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>

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