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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    阿膠強筋健骨抗衰老
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-09 00:11:51
        
    

        
    
           
    提起阿膠
    ，大家都知道這是一種貴重的傳統(tǒng)中藥
    ，很多中醫(yī)典籍都稱之為補血圣品，現(xiàn)代社會人們注重養(yǎng)生保健
    ，阿膠成為眾多養(yǎng)生愛好者尤其是女性推崇的保健品
      ，阿膠的價格近年來也一直不斷攀升。
    阿膠的功效與作用
    益智健腦：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質
    ，強身壯神，精力旺盛
      。阿膠中含有小子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力
      ，有較強抗疲勞作用
      。
    緩解衰老：阿膠含有明膠原、骨膠原
      、蛋白質以多種微量元素
      ，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質
      ，有明顯抗衰老
      、延年益壽作用。
    強筋健骨：阿膠補血液
      ，血能養(yǎng)筋
      ，液能潤滑關節(jié)，充實骨髓
      、脊髓
      、腦髓，故能強筋健骨
      ，流利關節(jié)
      ，抗御風濕的傷害。
    提高免疫力：阿膠對年老體弱
      ，久病體虛
      ，易患感冒等體質下降者有較好的治療和預防作用，使免疫力增強
      ，疾病減少
      。
    阿膠的食用方法：
    1、阿膠不宜直接入煎
    ，須單獨加水蒸化
    。新熬制的阿膠不宜食用
    ，以免“上火”。
    2
    、阿膠滋陰補血多生用
    ，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黃炒
    。
    3
    、用于虛勞咳血、便血
    、吐血等多種出血以及失血后的頭暈
    、乏力，常與黨參
    、黃芪
    、當歸、熟地
    、人參
    、天冬、五味子
    、白及等配伍
    。
    4、治療虛勞肺燥咳嗽
    、陰血不足的虛熱
    、心煩。常與石膏
    、杏仁
    、人參、麥冬等配伍
      。
    5
      、治療肺結核咳血：阿膠研成細末，每次服20-30克
      ，每日2-3次
      ，溫開水送下，或熬成糊狀飲下
      。均配用常量西藥抗結核藥
      。
    6、治療胎動不安
      、滑胎：阿膠12克
      ，雞子2枚，紅糖30克（打荷包蛋服）
      。
    阿膠的選購方法
    挑產(chǎn)地
      。阿膠是以驢皮為原料
      ，經(jīng)煎煮、濃縮等50多道工序煉制而成的固體膠塊
    ，具有補血滋陰
    、潤燥止血的功效，一般以產(chǎn)自山東省東阿縣的最為正宗
    。
    挑外觀
    。品質好的阿膠呈規(guī)則的長方形，大小
    、厚薄一致
    ，表面平整光亮、色澤均勻
    ，呈暗紅色
    。在膠塊的背面有兩道規(guī)則分割道，質硬而脆
    ，手掰稍用力即斷
    ；若將膠塊用力拍在硬物上，會裂成數(shù)塊
    ，斷面光亮，對光照射呈棕色半透明
    ，無油孔
    、氣孔。
    挑氣味
    。一塊好的阿膠在初打開包裝時
    ，對膠塊表面輕哈一口氣，能聞到淡淡的清香味
    ；粉碎后
    ，也能聞到阿膠獨有的清香味。
    挑年份
    。古話說：人參要新
    ，阿膠要陳。目前
    ，從阿膠的保質期來看
    ，多是5年，但只要保存得當
    ，放置在陰涼干燥處
    ，溫度低于25℃以下，打開時無腥臭味
    、霉點
    ，一般都可以使用
    。有實驗表明，正品阿膠如果保存得當
    ，經(jīng)百年而功效不散
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/80592.html.
    
          
    
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