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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      吃姜有講究：晚吃姜見閻王
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-09 00:53:54
        
      

        
      
           
      吃姜有講究：晚吃姜見閻王
      晚上8
        、9點(diǎn)時(shí)吃蘿卜
        ，一宿都能睡得非常安穩(wěn)
      ，第二天大便還成形，所以上床前吃蘿卜確實(shí)是好事
      。起床時(shí)之所以要吃姜
      ，是利用姜的生發(fā)之機(jī)
      ，起床就是要生發(fā)起來
      ，用姜可以再助一把力。
      早吃姜
      ，勝參湯
      中醫(yī)有“藥食同源”的說法
      ，其中有一樣?xùn)|西是不能不提的，那就是姜
      。
      姜的作用很廣泛
      ，在廚房可做調(diào)味品，必要時(shí)還能做藥
      。家里無論老小
      ，誰要是著涼受風(fēng)，馬上喝一碗姜湯
      ，出點(diǎn)汗，散掉表寒就沒事了
      ；胃寒
      ，胃口不好，喝兩天生姜紅棗茶暖暖胃就好了
      。如果是日常保健吃姜
      ，一定要在早飯時(shí)吃，也就是“早吃姜
      ，勝參湯”
      。
      早上吃姜，養(yǎng)生效果最好
      ，因?yàn)榻钌眯l(fā)陽明經(jīng)的陽氣
      。早晨正是氣血流注陽明經(jīng)之時(shí)，此時(shí)吃姜
      ，能生發(fā)胃氣
      ，促進(jìn)消化。而且姜性辛溫
      ，能加快血液流動(dòng)
      ，有提神的效果
      。
      那么怎樣吃呢？最好是準(zhǔn)備一碟子泡姜
      ，早飯就著米粥吃
      。泡過的子姜口感脆嫩，入口酸
      、甜
      、辣，加上粥的清香
      ，非常美味
      。
      晚吃姜，見閻王
      姜是宣發(fā)陽氣的
      ，而夜晚人體應(yīng)該養(yǎng)陰
      ，收斂陽氣，吃姜是適得其反
      ，違背天時(shí)
      。此時(shí)吃姜，有三大害處：
      第一
      ，使人興奮
      ，無法安睡；第二
      ，刺激神經(jīng)
      ，影響心臟功能；第三
      ，郁積內(nèi)火
      ，耗肺陰，傷腎水
      。
      僅憑這幾個(gè)還不足以說明“晚吃姜”的危害
      。最關(guān)鍵的原因是：有的人喜歡在晚上喝酒，這時(shí)如果以姜菜下酒
      ，大害
      ！
      姜酒同食，百日爛心
      。姜和酒都是大熱之物
      ，姜借助酒力入經(jīng)絡(luò)，酒借助姜性入臟腑
      。晚上用姜下酒
      ，等于吃慢性毒藥。日積月累，五臟六腑都會(huì)受傷
      。
      一些吃姜的方法
      ，還是希望大家可以盡量避免一下：
      1、生姜帶皮吃
      在吃姜的時(shí)候
      ，有些人
      ，直接就切了，會(huì)把姜皮給清掉
      ，這個(gè)是不對(duì)的
      。要知道，我們?cè)诔詼D的時(shí)候
      ，其一般情況下
      ，好些人喜歡把皮給清掉，我們要知道
      ，在生姜的生長(zhǎng)過程中
      ，其皮有著極大的養(yǎng)生的功效和作用的。如果從營(yíng)養(yǎng)的角度來看的話
      ，其實(shí)生姜的皮
      ，反而要比生姜來得更有好處的。所以
      ，這里
      ，提醒一下吃姜的人，不要把姜皮給清掉
      ，最好是帶著皮一起吃
      ，效果更好的。
      2
      、有些病人不能吃生姜
      有一些人有特殊的疾病
      ，可是，卻還是覺得吃生姜是好事
      。不是說，所有的人都生姜都是好事的
      。有些人吃生姜反而會(huì)破壞身體的健康的
      。所以，這里
      ，也要提醒一下有些人
      ，不要過分地依賴于生姜，否則也會(huì)導(dǎo)致一些疾病的更加嚴(yán)重的
      。尤其是例如
      ，一些肺部類的疾病的病人，還有，就是腸胃功能的病人
      ，還有
      ，就是高熱病的病人，以及一些糖尿病或者是有痔瘡等疾病的病人
      ，都是不適合吃生姜的
      。所以，這些人
      ，在平時(shí)的飲食中
      ，要多注意一下避免接觸生姜的。
      早上空腹可以吃姜嗎
      不要空腹吃姜,因?yàn)榻獙儆谛翢嶂?能夠刺激胃酸大量分泌,空腹食姜易罹患胃病
      。
      “早吃姜
      ，補(bǔ)藥湯”:
      建議你在吃早飯時(shí)食用生姜。 早上吃姜
      ，保健養(yǎng)生的效果最好
      。原因是姜最擅宣發(fā)陽明經(jīng)的陽氣。早晨正是氣血流注陽明胃經(jīng)之時(shí)
      ，此時(shí)吃姜
      ，正好生發(fā)胃氣，促進(jìn)消化
      。而且姜性辛溫
      ，能加快血液流動(dòng)，有提神的功效
      。怎么吃法呢
      ？最好是早飯的時(shí)候準(zhǔn)備一碟子泡姜，就著小米粥吃
      。泡過的子姜口感脆嫩
      ，入口有一絲絲的酸、辣
      、甜
      ，加上粥的清香，微妙地調(diào)和在一起
      ，簡(jiǎn)單
        ，清爽，細(xì)細(xì)地品來
        ，卻是世間至味
        。這是最養(yǎng)人的飲食，功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過補(bǔ)藥湯
        。 午吃姜
        ，癆病戕: 很多人都知道晚上不宜吃姜
        。其實(shí)，不僅是晚上
        ，中午以后就應(yīng)該不吃姜了
        。過午不食姜，否則容易傷肺
      。 中國(guó)人養(yǎng)生
      ，特別講究順應(yīng)天時(shí)。大自然的陽氣在中午到達(dá)頂峰
      。盛極必衰
      ，午后陰氣開始升起，陽氣開始收斂
      。生姜是生發(fā)陽氣的
      ，午后自然不宜再吃了。
      什么時(shí)間后不能吃姜了
       什么時(shí)間后不能吃姜了
        生姜味辛性溫
      ，含有揮發(fā)油
      、姜辣素、樹脂及淀粉等
      。姜能增強(qiáng)和加速血液回圈, *** 胃液分泌
      ，興奮腸胃，促進(jìn)消化
      ，還有抗菌作用
      。早上吃一點(diǎn)姜，對(duì)健康有利. 但晚上吃
      ，因?yàn)榻緛韺贌?會(huì)讓人上火
      ，勞命傷身，所以不宜吃
      。
        “上床蘿卜下床姜
      ，不勞醫(yī)生開藥方?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！边@句民諺的意思是清早下床時(shí)吃點(diǎn)生姜
      ，晚上上床時(shí)吃點(diǎn)蘿卜，有益于健康
      。 為什么姜和蘿卜要在一天之內(nèi)不同的時(shí)間進(jìn)食呢
        ？這是由它們的性質(zhì)決定的。姜
        ，味辛辣，性溫
        ，人在清晨之時(shí)
        ，胃中之氣有待升發(fā)，吃點(diǎn)姜可以健脾溫胃，鼓舞陽氣升騰
        。到夜間人身之氣應(yīng)該是陽氣收斂
        、陰氣外盛，這時(shí)吃姜就違犯生理規(guī)律
        。與生姜相反
        ，蘿卜性涼，敗火清熱
        ，下氣消食，勞累一天，吃點(diǎn)蘿卜
        ，潤(rùn)喉消食
        ，清虛燥之熱，有利于休息
        。
       
       什么時(shí)間以后不能吃姜
        俗語說：夏吃姜冬吃蘿卜早吃姜?jiǎng)偃藚?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，晚吃姜賽砒霜關(guān)于何時(shí)吃姜好，有民諺說：“早晨吃姜
        ，如喝人參燕窩湯
        ；中午吃姜，癆病鏘鏘
        ；晚上吃姜
        ，去見閻王?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！币簿褪钦f
      ，吃姜須在早晨。從子午流注的觀點(diǎn)試做如下解釋：早晨7-9點(diǎn)辰時(shí)氣血流經(jīng)胃
      ，而姜具有“健脾
      、暖胃、散風(fēng)寒”之功效
      ；另
      ，姜性熱，正好助陽氣上升
      ，與身體此時(shí)陽氣升發(fā)的趨勢(shì)相符
      ，達(dá)到了天人合一的效果，故有“人參燕窩湯”之功效了
      。中午呢
      ，陽氣已經(jīng)盛極，到了陽→陰交替的時(shí)刻
      。陽氣該內(nèi)斂了
      ，此時(shí)的熱性的姜還要助陽氣外發(fā)
      ，就與自然規(guī)律相悖了，就容易患病了
      ；況且
      ，午時(shí)血液流經(jīng)心臟，心屬火
      ，火本來就是容易往上走
      ，靠腎水克住才達(dá)到水火平衡。此時(shí)如吃姜加熱
      ，腎水克不住火
      ，或許就出現(xiàn)口干、喉痛
        、便秘等“上火”癥狀
        。到了晚餐酉時(shí)，血液流經(jīng)腎
        ，此時(shí)吃姜加熱
        ，直接消耗腎水，對(duì)身體就更加不利了
        ；從陰陽的角度看
        ，此時(shí)應(yīng)當(dāng)陽氣收藏，姜卻有發(fā)散之功使其不能收藏
        。如果說午時(shí)吃姜導(dǎo)致陽氣外散
      ，影響收斂，相當(dāng)于收成少
      ；而酉時(shí)吃姜?jiǎng)t直接影響陽氣之收藏
      ，相當(dāng)于收下來的莊稼沒有地方放，白白流失了
      ，而無陽則不能滋陰
      ，故而是最嚴(yán)重的。于是有“去見閻王”一說
      。當(dāng)然
      ，雖然姜有這么多好處，中醫(yī)認(rèn)為一次食用也不宜過多
      。如果過多食用姜往往會(huì)有“燒心”的感覺
      ，從科學(xué)的角度解釋是大量姜辣素經(jīng)消化道吸收后，在經(jīng)腎臟排泄過程中會(huì) *** 腎臟
      ，產(chǎn)生上火癥狀
      。中醫(yī)把食物作用于人體的屬性分為“寒、涼
      、溫
      、熱
      、平”五性。對(duì)于五花八門的食物
      ，目前沒有找到類似某種食物含蛋白質(zhì)多少克的科學(xué)權(quán)威的標(biāo)準(zhǔn)，然而“姜是熱的”這一點(diǎn)是肯定的
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！耙唤锷虢飾棧砂}三兩草
      ，丁香沉香各半兩
      ，四兩茄香一處搗。煎也好
      ，煮也好
      ，修合此藥勝如寶。每日清晨飲一杯
      ，一世容顏長(zhǎng)不老
      。”這是古醫(yī)書《奇效良方》中“容顏不老方”的歌訣
      。該方以生姜為主藥
      ，每次三五錢，清晨煎服或沸水湯服
      ，有防衰老
      、葆青春的奇特功效。
       
       淹酸菜什么時(shí)間不能吃,
        你好
      ，痛風(fēng)病人不建議吃酸菜
      。因?yàn)樗岵撕}量過高，痛風(fēng)患者通常要少吃含鹽量較高的食物
      。同時(shí)應(yīng)該多喝水
      ，禁酒。避免大量吃含高嘌呤食物
      ，像花生
      ，牛肉，豬肉
      ，海鮮
      ，如動(dòng)物的內(nèi)臟、沙丁魚
      、金槍魚
      ，豆類及發(fā)酵食物等。值得注意的是
      ，想要根治痛風(fēng)
      ，僅僅注重飲食是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的
      ，首先，注意飲食是健康生活的起點(diǎn)
      ，對(duì)于痛風(fēng)患者來說
      ，注意飲食能保持體內(nèi)的尿酸不再升高，但是要恢復(fù)到正常水平
      ，就必須接受專業(yè)系統(tǒng)的治療
      。
        為什么隔夜的白菜、酸菜不能吃
      ？
        隔夜熟白菜和酸菜不能吃,會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽從而轉(zhuǎn)化為亞硝酸胺致癌物質(zhì)
      。其他蔬菜沒有類似問題,只是不要放變質(zhì)就好!
       
       為什么晚上不能吃生姜 晚上幾點(diǎn)以后不能吃姜
        “晚上吃姜等于吃砒霜”是否正確
        一天之中有陰陽之分，從午夜開始
      ，自然界的陽氣逐漸上升
      ，至中午陽氣最旺。
        午后陽氣逐漸衰弱
      ，直至午夜陽氣最弱而陰氣最甚
      。午夜過后，陽氣逐漸恢復(fù)
      。
        中醫(yī)認(rèn)為天人相應(yīng)
      ，白天陽氣旺盛的時(shí)候應(yīng)該多活動(dòng)，溫補(bǔ)性質(zhì)的藥物吃下去就可以幫助陽氣生發(fā)
      ，可以攝人適當(dāng)?shù)年栃?溫性)食物
      ，例如生姜等。晚上陰氣逐漸旺盛時(shí)
      ，陽氣就要收斂起來
      ，不能再像白天那樣亢奮，這時(shí)如果攝人過多的溫?zé)崾澄锘蜓a(bǔ)品
      ，會(huì)影響睡眠
      、影響身體合成代謝，不利于勞累后機(jī)體的自我修復(fù)
      ，對(duì)身體有害
      。因此通常情況下，白天吃姜有益
      ，晚上則不宜吃姜
      。
        另外，人的體質(zhì)有寒熱之別
      。熱盛的人
      ，經(jīng)常感到身體有各種熱的表現(xiàn)，這類人無論白天、晚上都不宜吃姜
      ，而應(yīng)該多吃寒涼的食物
      。寒氣大的人，經(jīng)常感到全身有各種冷或怕冷的表現(xiàn)
      ，晚上如果能有姜湯驅(qū)寒
      ，則身暖眠安，平時(shí)也適宜多吃溫?zé)岬氖澄铩?br>  因此
      ，所謂“晚上吃姜等于吃砒霜”的提法并不完全準(zhǔn)確
      。
        食物、藥物的使用都有相應(yīng)的適應(yīng)證
      ，用得恰當(dāng)就是良藥，用之不當(dāng)則猶如砒霜
      。
       
       為什么手術(shù)之后不能吃姜
        對(duì)于剛做完手術(shù)的話那些最好不要吃
      ！做了手術(shù)后應(yīng)以清淡的食物為好.
        吃了姜會(huì)發(fā)熱，傷口會(huì)腫起來
         
       
       手術(shù)后不能吃姜嗎
        不管是良性的還是惡性手術(shù)后都不能吃姜
      ，如果是惡性的術(shù)后還的堅(jiān)持輔助治療來鞏固
      ，防止復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的。
       
       皈依佛門后
      ，什么時(shí)間可以吃肉
      ，什么時(shí)間不能吃肉
        肉食越少越好。
        如果不能吃長(zhǎng)素
      ，那么可以選擇十齋日：每月初一
      、八、十四
      、十五
      、十八、二十三
      、二十四
      、二十八、二十九
      、三十等十日受持齋戒
      。（源自《地藏經(jīng)》）
        如果十齋日也不能保證，那么可以選擇六齋日：初八日
      、十四日
      、十五日、二十三日
      、二十九日
      、三十日（小月二十八日、二十九日）
      。（源自《佛說四天王經(jīng)》）
       
       提子什么時(shí)間吃好呢能不能吃
        可以吃 少吃 提子性平
      、味甘酸
      ，入肺、脾
      、腎經(jīng)
      ；有補(bǔ)氣血、益肝腎
        、生津液
        、強(qiáng)筋骨、止咳除煩
        、補(bǔ)益氣血
        、通利小便的功效；主治氣血虛弱
        、肺虛咳嗽
        、心悸盜汗、風(fēng)溼痹痛
        、淋癥
        、浮腫、脾虛氣弱
        、氣短乏力
        、水腫、小便不利等
        。
       
       皈依佛門后
        ，什么時(shí)間不能吃肉？什么時(shí)候能吃肉
      ？
        如果說是受了居士戒
      ，那就不能吃肉。如果說沒有
      ，那么在你的吃齋的時(shí)候不能吃肉
      ，然后吃肉話，只能是吃三凈肉
       
       吃飯要按什么時(shí)間吃
      ，一些人講晚上6點(diǎn)過后不能吃東
        6點(diǎn)吃晚飯
      ，10點(diǎn)睡覺。也就是說
      ，睡覺前4個(gè)鐘頭吃飯
      ，這樣對(duì)消化和睡眠都比較好。
      

          
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        ，并且富含營(yíng)養(yǎng)，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
        ，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，推薦糖尿病人每日飲用牛奶
                
                  這6種糖尿病人不能喝牛奶<div   id=  ，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
        ，切記">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
      
                        
        ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)
        ，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
 
                
            
 
                
            
                
                  
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      ？！都看一眼吧
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      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎