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蓮子銀耳湯的功效

健康管理師 2024-03-19 19:10:42

蓮子銀耳湯的功效

據(jù)書上記載銀耳的功效：銀耳又名白木耳

，性味甘、淡、平
。含有蛋白質(zhì)
、糖類
、無機鹽
、維生素B
、脂肪
、粗纖維等成分。具有清肺熱
、益脾胃、潤肌膚的功效
。適用于肺熱咳嗽
、皮膚干裂
、胃腸燥熱、血管硬化
、高血壓等癥
。由于銀耳含有一種類似于阿拉伯樹 膠的成分，有滋養(yǎng)皮膚角質(zhì)層的作用，經(jīng)常服食銀耳
，即可使皮下組織豐滿
，令皮膚細(xì)膩具有彈性，又是護膚
、潤膚
、美容之佳品?div id="jfovm50" class="index-wrap">？偠灾?div id="jfovm50" class="index-wrap">，言而總之是美容清肺之佳品，雖本人皮糙肉厚
，也跟著美美
。 制作心得：冰糖雖好
，但是放入其中不是很甜
，可等涼后加入少許蜂蜜
，那就是“相當(dāng)“的美容潤腸了
。 選擇銀耳也很關(guān)鍵
，目前國內(nèi)上等的銀耳是福建古田產(chǎn)的銀耳
，古田那里富產(chǎn)銀耳
，品質(zhì)較高
，現(xiàn)在在淘寶商城詩聯(lián)旗艦店就可以買到
，在淘寶網(wǎng)搜索店鋪“詩聯(lián)旗艦店”
，那里是福建古田的銀耳專賣商城
，從那里買古田銀耳很方便
。

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