、失眠者頗宜。

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！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中早有記載：“人參主補五臟，安精神，止驚悸，開心益智。”據(jù)近代研究，人參對中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是高級神經(jīng)系統(tǒng)，有某種特異作用，能改善神經(jīng)活動過程的靈活性，既能加強大腦皮層的興奮過程，同時也能加強抑制過程，能提高人的一般腦力和體力的機能，治療神經(jīng)衰弱。

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