。適合于脾胃弱、食欲不振、大便不調(diào)的小兒或一般兒童日常食用，能增強(qiáng)脾胃功能。

所以

，一歲的寶寶是可以吃芡實(shí)的。雖然芡實(shí)的營(yíng)養(yǎng)成分很高，但芡其副作用也不容小覷。因?yàn)檐蛯?shí)性質(zhì)較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，正常人也不適合把它當(dāng)主糧吃。芡實(shí)無(wú)論是生食還是熟食，一次切忌食之過(guò)多，否則難以消化。

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