華發(fā)早生已經(jīng)不再是中老年人的專利了,比如IT男、理工男一部分人很早就脫發(fā)嚴(yán)重?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在不管男女老少都容易出現(xiàn)白發(fā)
那么是什么原因造成了這樣的結(jié)果呢
白發(fā)和身體臟腑的關(guān)系
1.和血液的關(guān)系
中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余的同時血又為發(fā)之本
氣血偏熱、盛的人
而血虛的人群因為體內(nèi)血液虧虛，身體各個部位失去調(diào)養(yǎng)
2.和腎的關(guān)系
過早的出現(xiàn)白發(fā)還有可能是腎虛引起，在中醫(yī)看來腎其華在發(fā)
經(jīng)常熬夜
3.和大腦的關(guān)系
佛家常說三千煩惱絲
4.和肺的關(guān)系
中醫(yī)講肺主皮毛，肺氣充盛則皮毛得到潤澤
，反之人體的毛發(fā)容易枯槁，白發(fā)也容易早生。頭發(fā)顏色和身體營養(yǎng)
1.頭發(fā)黃
排除遺傳因素，頭發(fā)黃是因為體內(nèi)缺乏微量元素
，如鐵、鋅和銅元素。而頭發(fā)在短時間內(nèi)變黃褐色或淡黃色
2.頭發(fā)變黑
每個人發(fā)色都有所不同
3.頭發(fā)變紅
頭發(fā)突然呈現(xiàn)紅色或紅褐色可能是由于身體受到了重金屬危害所致
4.灰白發(fā)
除了精神因素導(dǎo)致灰白發(fā)的出現(xiàn)，身體內(nèi)如果缺少葉酸
、反酸和維生素，也會出現(xiàn)灰白發(fā)。5.頭發(fā)干枯
一方面氣血失調(diào)、氣血不足會引起頭發(fā)的干枯
，另一方缺乏維生素A、蛋白質(zhì)、鉀元素以及吸煙也會導(dǎo)致干枯發(fā)質(zhì)的出現(xiàn)。改善白發(fā)的飲食
除了要按時休息，多運(yùn)動之外
，飲食是改變白發(fā)早生最好辦法。首先
，飲食上注意養(yǎng)血補(bǔ)腎，如多吃雞蛋、桂圓、黑芝麻、黑木耳、核桃和枸杞等。
其次
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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