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粵菜炒肉片怎么做(腩肉怎么做好吃,粵菜)

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-28 22:19:28

粵菜炒肉片怎么做

粵菜在口感上比較厚重,尤其在烹飪的時(shí)候,需要事先進(jìn)行腌制。下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)就為大家詳細(xì)介紹一下關(guān)于粵菜在烹飪上怎么做才好吃

,同時(shí)具體的一些烹飪方法
,希望的介紹對(duì)大家有所幫助

粵菜炒肉片怎么做

材料:廣東菜

、豬肉
、鹽
、生抽
、色拉油。

做法:1、首先將準(zhǔn)備好的廣東菜在清水中清洗干凈

,然后將老化硬的部位去除掉
,瀝干水分備用。

2

、將豬肉在清水中清洗干凈
,然后切片備用。

3

、鍋內(nèi)加入適量的油
,油熱了以后,將切好的肉片放入到鍋內(nèi)翻炒
,在肉片炒制變色以后
,就可以加入準(zhǔn)備好的廣東菜以及適量的鹽和醬油翻炒均勻。

4

、鍋內(nèi)加入適量的清水
,煮2分鐘以后。

5

、大火收汁就可以取出食用了

肉片怎么腌制

1

、首先將豬肉在清水中清洗干凈
,瀝干水分,切成肉絲后備用

2

、準(zhǔn)備好需要的材料,如白糖
、鹽
、蛋清、淀粉
、料酒
、蠔油、食用油
、淀粉水
。醬油。

3

、準(zhǔn)備豬肉絲放入到盆中
,加入適量的白糖、鹽
、醬油以及蠔油攪拌均勻

4、在攪拌的同時(shí),加入一個(gè)蛋清后繼續(xù)攪拌

。再加入適量的淀粉水繼續(xù)攪拌

5、最后要加入適量的食用油繼續(xù)攪拌就可以了

,將攪拌好的肉片用保鮮膜包起來
,放入到冰箱內(nèi)冷藏15分鐘后取出。

6

、鍋內(nèi)加入適量的油
,油熱了以后,直接將肉片放入到鍋內(nèi)炒制變色后就可以食用了

肉片怎么切

1

、首先需要將需要切的肉片在清水中清洗干凈,將肉片平鋪起來
,包上保鮮膜放在冰箱內(nèi)冷藏一下
,這樣可以方便后期切肉比較方便,一般冷凍大約40分鐘就可以了

2

、取出的肉處于半硬半軟的狀態(tài),比較容易切開
。如果凍的時(shí)間過久
,那么需要解凍一會(huì)在切開,在切肉的時(shí)候可以很容易的就切開

不同的肉切的方法也是不同的

1

、橫切牛羊肉

牛羊肉在切的時(shí)候,需要橫著肉的紋理來切的

,就是按照肉的紋理橫著切
,呈現(xiàn)井字型就可以了,這是因?yàn)榕Q蛉獾娜赓|(zhì)纖維是比較粗糙的
,因此將肉纖維切短了以后
,這樣才食用的時(shí)候,才會(huì)口感更軟嫩
,如果順著紋理切
,那么不會(huì)很容易咬碎。

2

、豎切豬肉

豬肉在切的時(shí)候

,需要順著肉的紋理來切,如果是按照牛羊肉橫著切的方法
,那么豬肉在烹飪的過程中就會(huì)很容易散掉

3

、斜切雞肉

因?yàn)殡u肉整體上是非常軟嫩的,并沒有其他肉類上那么多的要求

,因此在切雞肉的時(shí)候
,是可以完全呈現(xiàn)傾斜的角度斜著切的。

肉片可以和什么一起吃

1

、肉+海帶:海帶成分中含有大量的礦物質(zhì)以及微量元素
,這兩種食材同時(shí)食用的情況下,可以起到明顯除濕的效果

2

、肉+菠菜:肉具有潤腸通便的效果,而菠菜則是具有養(yǎng)血止血的效果
,因此菠菜和肉搭配的時(shí)候
,不近可以緩解便秘的情況,同時(shí)還可以提高身體的免疫能力

3

、肉+青椒:肉中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪成分,在和青椒搭配的情況下
,可以起到幫助促進(jìn)消化液分泌的效果
,尤其是在幫助營養(yǎng)物質(zhì)的銷售情況下,效果特別好

4

、肉+紅椒:在紅椒成分中含有的維生素C是青椒的兩倍,因此在肉和紅椒搭配的情況下
,可以起到健康脊椎的效果

5、肉+冬瓜:冬瓜的主要效果是清熱

,而肉的效果是可以補(bǔ)虛,這兩種食材相結(jié)合的情況下
,不近可以幫助補(bǔ)陰潤燥
,同時(shí)還可以增強(qiáng)人體的免疫力。

6

、肉+栗子:肉和栗子的成分完全可以互補(bǔ)
,可以補(bǔ)充身體所需的維生素、鈣
、鐵
、鋅等礦物質(zhì)元素,尤其是患有腰膝酸軟以及脾胃虛寒的人群效果特別好

7

、肉+白菜:白菜成分中含量較多的就是維生素
、鈣以及纖維素物質(zhì),而肉中含量較多的則是蛋白質(zhì)等
,在互相補(bǔ)充情況下
,對(duì)于營養(yǎng)不良、貧血
、頭暈
、大便干燥的情況,可以起到明顯的調(diào)節(jié)小火

8

、肉+蘿卜:肉的主要功效是可以調(diào)理脾胃,增強(qiáng)體力
。蘿卜的效果則是健胃
、化痰、順氣
、利尿
。因此肉和蘿卜同吃的情況下,對(duì)于飲酒過量
,便秘的癥狀效果很好

上文中已經(jīng)針對(duì)一些粵菜的制作方法,以及常用到的食材做了簡單的介紹

,大家可以根據(jù)自己的喜好
,可以在空閑的時(shí)間進(jìn)行制作?div id="m50uktp" class="box-center"> ;洸酥袥]有特別的辣
,因此在烹飪的時(shí)候,不需要加入過量的辣椒

腩肉怎么做好吃,粵菜

腩肉好吃的做法
多彩番茄牛腩肉
材料
主料:番茄3個(gè)

,洋蔥1個(gè),胡蘿卜1根
,牛腩肉200克
,玉米30克,青豆30克
,大蔥半根

調(diào)料:植物油1勺
,黃油30克,生粉1勺
,黑胡椒1勺
,紅酒3勺,紅糖3勺
,耗油2勺
,蔥
、姜、鹽
、雞精各適量
做法
1
、番茄、胡蘿卜切成小丁
,洋蔥切絲

2、牛腩肉切成片
,放入生粉
、黑胡椒、紅酒
、耗油
、蔥、姜
、鹽
,腌制30分鐘。
3
、鍋燒熱倒入植物油
,燒至7成熱,放入姜炒香后倒入腌制好的牛腩肉快炒至8成熟出鍋

4
、在沙鍋中將黃油燒化,放入洋蔥
、胡蘿卜
,炒香后加入番茄翻炒。
5
、番茄出汁后
,改小火慢燉待基本融化后,加入牛腩肉
、玉米
、青豆、紅糖
、鹽改中火炒勻。
6
、炒勻后再用小火燉10分鐘即可

小訣竅
將黃油燒化的時(shí)候火不能太大,以免把黃油炒糊

豬肉炒嫩的方法

相信對(duì)于肉有執(zhí)念的人

,絕對(duì)不止我一個(gè)
,作為一個(gè)肉食動(dòng)物,我堅(jiān)信人類退步到食物鏈最高點(diǎn)
,就是為了吃肉的
!但是喜歡吃肉,卻不一定會(huì)炒肉
。我相信每個(gè)人都會(huì)經(jīng)常遇到這樣的問題
,就是當(dāng)炒肉時(shí),總是會(huì)炒的不好吃
,今天就教大家解決這個(gè)問題

1. 按肉的紋理切肉
新鮮瘦肉凍至半硬狀態(tài)時(shí)是最容易切的,為了炒肉的時(shí)候更加均勻
,味道更好
,我們切肉的時(shí)候要看清肉的紋理,順著紋理切肉

2
、腌肉
在炒肉片之前,我們必須先將肉片腌制一段時(shí)間
。很多人忽略了這一步
,所以做出來總是沒有餐廳的好吃。我們要在切好的肉里面加入適量生抽
、老抽
、料酒,用手抓勻
,腌制15分鐘
。然后加入一湯匙清水,用手抓拌
,使肉將水份全部“吃”進(jìn)去
,再加入適量干淀粉抓勻,這樣做可以讓肉絲更入味的同時(shí)
,鎖住肉里的水份
。大家要記得用手抓拌效果更好,不要用筷子噢

3
、把控好油溫
許多朋友總是急于將肉塊放入鍋中,直接炒
,這樣是不可以的
。如果你想炒出美味的肉塊,不要把肉馬上下鍋
,油溫需要我們控制
。一般來說
,油溫最好控制在60℃~70℃,而且應(yīng)該以大火快炒的方式爆炒
,千萬不要炒太久
,這樣炒出來的肉才會(huì)鮮嫩多汁,口感絕佳

4
、加鹽時(shí)間
炒肉時(shí),加鹽不要加早了
,要晚些加鹽
,這樣可延伸鹽對(duì)肉的作用時(shí)間,添加肉的脫水量
,肉的脫水量越少
,肉質(zhì)越嫩,另外炒的時(shí)分記得火適當(dāng)加大
,就可使肉炒得鮮嫩

大家有時(shí)間可以試試上面的這些小辦法哦,保證你炒出來的肉好吃得不行
,你們相信嗎

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腐竹炒肉的正宗做法

正宗腐竹炒肉的做法為:
里脊肉切小片,用鹽

、料酒
、淀粉腌10分鐘;大蔥切段
,腐竹掰成一寸多的小段
;鍋中放油,五成熱
,放入腐竹炒一下
。因?yàn)楦袷歉傻模獬词遣恍械?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,還要添些水
,燜煮,讓腐竹吸收水份
,直到腐竹變軟
。也可以先用溫水將腐竹發(fā)好;腐竹燜煮好以后
,盛出備用

鍋中放些油,放入肉片劃開
,再放些蔥段翻炒
;肉變色以后,倒入腐竹
,翻炒均勻
,待兩種味道融合以后,盛出即可

腐竹炒肉是一道色香味俱全的漢族名菜
,屬于粵菜系。

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