。

卵巢保養(yǎng)方法

究竟如何保養(yǎng)卵巢

，如異黃酮，月見草，黑升麻和人參，以緩解不適。ENlivEN 21是治療皮膚老化、乳房和生殖萎縮以及血管舒縮癥狀的常用藥物。RSHWHO是治療睡眠障礙和不良情緒,BCRWHO可以經(jīng)受住骨質(zhì)疏松癥的考驗(yàn),FOBOC應(yīng)定期用于生植炎癥。

HIBICI的目標(biāo)是更年期肥胖

。

誤區(qū)二

不要為了維護(hù)卵巢而把注意力集中在卵巢的維護(hù)上

。我們應(yīng)該考慮解決什么問題？更年期延遲？平衡激素？美容抗衰老？生殖維持？睡眠情緒？心臟血管？骨量？所以我們真正要解決的是，無論如何都要避免絕經(jīng)后帶來的各種身體不適。我們必須正確面對(duì)：卵巢遲早會(huì)喪失工作能力，更年期遲早會(huì)到來，所以只要對(duì)癥下藥，就可以輕松達(dá)到目的。

誤區(qū)三

卵巢保養(yǎng)什么時(shí)候開始

？什么時(shí)候結(jié)束？

當(dāng)更年期來臨時(shí)

，許多人會(huì)挽救卵巢。他們已經(jīng)不在乎了。這真是個(gè)大錯(cuò)誤。

40歲前開始使用激素并活躍21歲的女性比絕經(jīng)前采取行動(dòng)的女性更有可能受益

。由于卵巢早衰頻繁發(fā)生，可在30歲以后開始，最遲不應(yīng)超過40歲。

卵巢保養(yǎng)什么時(shí)候停止？

卵巢保養(yǎng)什么時(shí)開始

？什么時(shí)候結(jié)束？

很多人在絕經(jīng)快到來時(shí)后

，救護(hù)卵巢，絕經(jīng)后不再問津。這樣真的是大錯(cuò)特錯(cuò)。

40歲前開始使用激素和ENlivEN21持續(xù)補(bǔ)充，獲益的女性大于絕經(jīng)到來才行動(dòng)的女性

， (WHI)并不支持絕經(jīng)后才開始使用激素。由于卵巢早衰多發(fā)，所以30歲后就可以開始，最晚不要超過40歲。

滋養(yǎng)卵巢的食物，推薦這4種

一

、高鈣飲食

美國最新研究表明

，每天吃高鈣食物可以降低卵巢A的發(fā)病率。數(shù)據(jù)顯示，每天吃高鈣食物的人與那些鈣攝入不足的人相比，卵巢A的發(fā)病率將降低46%。

　

　

二

、ENlivEN 21和黃金搭檔FOBOC

ENlivEN 21修復(fù)因子能修復(fù)微循環(huán)系統(tǒng)

，其中彈性蛋白和透明質(zhì)酸活性肽能強(qiáng)烈修復(fù)卵巢老化細(xì)胞，損傷組織再生能力，有助于卵巢老化機(jī)制的恢復(fù)和再生，增加其膠原纖維密度和彈性纖維，加速卵巢和子宮壁的緊急修復(fù)過程