、決明子茶

決明子具有利水潤(rùn)腸

、養(yǎng)肝明目、滋補(bǔ)肝腎的功效，經(jīng)常飲用決明子茶不僅能緩解眼部疲勞，避免視力下降，還可以保護(hù)肝腎功能，避免代謝廢物在體內(nèi)長(zhǎng)期堆積。

養(yǎng)肝護(hù)肝的茶水有哪些

我們?nèi)粘Ｉ钪心軌蚝鹊降拿牢兜牟杷欠浅６嗟模?dāng)然

，不同的茶水養(yǎng)生和保健功效都是不同的，其中有休息的養(yǎng)生茶可以起到非常不錯(cuò)的養(yǎng)肝護(hù)肝的功效的，那么日常生活中養(yǎng)肝護(hù)肝的茶水有哪些?下面我們就來一起看看。

菊花蜜飲

取干菊花50克

、麥冬15克加入清水加熱煮沸，濾去菊花及麥冬，晾涼后加入蜂蜜適量，攪拌溶解后即成。蜂蜜是一種天然保健食品，有健腦潤(rùn)便和消除疲勞等功效，菊花具有養(yǎng)肝明目、清心、補(bǔ)腎、健脾和胃、潤(rùn)喉、生津等功效。菊花蜜飲具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、健腦潤(rùn)便和消除疲勞之功，我們大家在生活中經(jīng)常飲用一些菊花蜜飲，對(duì)于幫助我們大家養(yǎng)肝護(hù)肝的效果更是非常不錯(cuò)的，尤其是我們肝臟不太好的朋友們，建議大家經(jīng)常喝菊花蜜飲。

金銀花茶

金銀花茶的也是具有非常不錯(cuò)的保健功效的

，尤其是養(yǎng)肝護(hù)肝的效果更是非常獨(dú)特的，當(dāng)然，金銀花茶的沖泡方法也是比較簡(jiǎn)單的