桂圓紅棗茶的做法

桂圓紅棗茶的做法

在結(jié)婚的時候，新婚當天，新娘的床上都會被放上很多桂圓和紅棗，喻意“早生貴子”。但桂圓和紅棗不光是給新娘床上放的，它還具有著特殊的功效和作用。想不想了解，那就讀完這篇文章吧。

桂圓的功效：

桂圓果堅，必須去皮才能食，桂圓味有點甜，其性質(zhì)也比較溫和，可以煮粥的時候用也可以泡水泡酒用，有助于幫助增強記憶力，治療失眠，具有很好的滋養(yǎng)和保健的作用。

紅棗的功效：

紅棗就更不用說了，紅棗色紅，具有很好的補血作用，紅棗中維生素C的含量非常的豐富，并且還含有人體所需的微量元素，包括鈣、鐵等。人常說“日日食三棗，青春不顯老”,紅棗性熱，味甘甜，適合泡水，直接吃，煮粥，泡茶等等，具有補氣養(yǎng)血，補虛安神的作用，而且還有助于促進血液循環(huán)，提高人體免疫能力。

桂圓和紅棗單獨都具有如此的功效，那么把他們放在一起煮杯桂圓紅棗茶一定也非常的美味。

桂圓紅棗茶的煮法：

桂圓紅棗只有在煮的時候其美味才通散發(fā)出來。桂圓紅棗茶非煮不能喝也。

怎么煮？

材料：桂圓、紅棗、紅糖、花茶各適量

做法：

一、將桂圓、紅棗取適量洗凈，放入煮茶的容器中，然后加入水煮至水開。

二、再取紅糖適量，花茶適量放入煮茶的容器中。

三、然后不要再煮，只要蓋上容器的蓋子即可，蓋大概五分鐘左右即可。

四、然后再將茶水倒入水杯中即可。

功效：此道茶不僅煮出了桂圓和紅棗的美味，而且又加入了紅糖，加入紅糖具有補血的作用，女人經(jīng)期喝比較好，至于加入花茶是讓茶更名副其食，喝茶沒有茶葉如何能稱之為茶?；ú栉睹?，具有花香，喝茶的時候花香撲來，本來要少喝也得多喝兩杯了。當然加入花茶根據(jù)情況而定，女人經(jīng)期最好不要加入花茶，平常喝比較好，花茶清涼降火。這道茶的美容效果不言而喻了吧。

新婚當天把桂圓和紅棗用來壓床喻“早生貴子”還真是不無道理的，新婚吃了紅棗和桂圓，睡眠質(zhì)量好，氣血足，氣色好，新郎肯定更愛啊，能不早生貴子嗎。

桂圓紅棗茶的常見做法？

答桂圓紅棗茶的做法：
1.
桂圓剝殼。
2.
清水煮沸。紅棗去核切片（亦可整顆入），與桂圓下鍋，加適量水。
3.
還可加入蓮子，枸杞，銀耳等。
4.
沸騰后，轉(zhuǎn)燉煮30分鐘。加入紅糖，至融化即可起鍋。

桂圓紅棗蜂蜜茶的做法

桂圓紅棗蜂蜜茶的做法

桂圓紅棗蜂蜜茶的做法，桂圓紅棗蜂蜜茶具有益氣補血的作用，也有善睡眠質(zhì)量和提高免疫力以及抗疲勞的作用。所以這款茶飲深受大家的喜歡，下面分享桂圓紅棗蜂蜜茶的做法？

桂圓紅棗蜂蜜茶的做法1 做法一：

材料：干紅棗250（去核后凈重），桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。

1、將紅棗洗凈后，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。

2、桂圓去殼去核。

3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干。

4、保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收干。

5、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。

6、放入干凈的玻璃瓶中封存。

7、飲用時，取約10克，沖入溫開水攪勻即可。

注意：為了使蜂蜜的'營養(yǎng)成分不被破壞，盡量等紅茶涼至溫熱再放入蜂蜜。另外可以在茶中放入切好的干紅棗絲。

食用注意——沖棗茶的水不用高過60度，否則會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成份。

操作注意——紅棗建議買無核的啊，不然處理棗就要花去很多時間、桂圓當然也建議買現(xiàn)成的桂圓肉。

做法二：

原材料：紅棗、枸杞、蜂蜜

做法

第1步：紅棗、枸杞洗凈瀝干水份，去掉棗核

第2步：將紅棗、枸杞加入適量水放入攪拌機打碎（不用打得太細）

第3步：倒入鍋中熬至粘稠，趁熱裝瓶密封，隨用隨取

第4步：飲用時取少量調(diào)入蜂蜜，熱水沖泡即可

桂圓紅棗蜂蜜茶的做法2 山楂紅棗蜂蜜茶怎么做

作用：養(yǎng)顏、抗衰老，減脂。

山楂：味酸、微甘，性平。具有健脾助運，活血化瘀，除脂降壓作用。

紅棗：味甘性溫，不僅營養(yǎng)豐富，最能滋養(yǎng)血脈，潤澤肌膚，強健脾胃，還能調(diào)合百藥，緩和猛藥之悍性，使藥物不傷脾胃。紅棗與山楂相配，在減肥中起溫補與均衡營養(yǎng)作用。

做法：

用料

大棗10顆

干山楂10克

蜂蜜適量

干桂花少許

山楂紅棗蜂蜜茶的做法：

1、把大棗和山楂用開水泡2分鐘洗去浮塵

2、鍋中放水，把大棗，山楂和干桂花放入鍋中

3、大火煮開，小火煮1個半小時，把水煮到剩一半左右

4、等稍微涼一涼根據(jù)個人口味加入蜂蜜（冰糖）即可

5、夏天冰鎮(zhèn)后飲用也可以哦~

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