。備孕、懷孕和哺乳期時(shí)，女性的身體情況發(fā)生的變化會比較大，那么備孕期可以吃阿膠嗎?

一

、備孕期可以吃阿膠嗎

一般來說

，女性在備孕期是可以適量食用阿膠的，阿膠能夠增強(qiáng)女性身體的抵抗力和免疫力，起到預(yù)防疾病、調(diào)理身體的作用。此外，阿膠還可以補(bǔ)益氣血、調(diào)節(jié)經(jīng)期，幫助女性更好地判斷排卵日，從而起到促進(jìn)受孕的目的。

二

、孕早期可以吃阿膠嗎

孕早期胎兒尚不十分穩(wěn)定

，一般不建議孕早期的健康婦女食用阿膠。因?yàn)榘⒛z具有一定的補(bǔ)氣養(yǎng)血、促進(jìn)氣血循環(huán)的作用，食用后容易導(dǎo)致血液循環(huán)加速，有引起出血、導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。如果孕婦在孕早期出現(xiàn)了貧血、氣血虛虧的情況，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用阿膠