孕婦在懷孕后，多吃些新鮮的水果是最好的，那么孕婦能吃獼猴桃嗎
孕婦可以吃獼猴桃嗎
？能吃。不宜多吃，先兆性流產(chǎn)的婦女應(yīng)忌食。
獼猴桃富含營養(yǎng)成分
，孕婦是可以吃獼猴桃，但也要注意獼猴桃畢竟是寒涼之物，不能多吃，特別是有先兆流產(chǎn)的孕婦最好不要吃獼猴桃。身體狀況良好的孕婦，還是可以吃獼猴桃的。孕婦吃獼猴桃有以下幾個方面的好處。
獼猴桃富含多種維生素
，能補充孕婦和胎兒對維生素的補充，特別是維c、維e等。通過食補就能滿足。獼猴桃還有大量的葉酸，在懷孕早期
，孕婦是需要補充葉酸的，這時孕婦可以通過吃獼猴桃癌補充葉酸。獼猴桃中含有的物質(zhì)
，能起到防治高血壓、高血糖等疾病的效果。對一些容易出現(xiàn)妊娠高血壓、妊娠高血糖的孕婦，在孕后期可以適當(dāng)多補充些。很多孕婦在懷孕后
，經(jīng)常失眠多夢，這時可吃點獼猴桃，不僅能補充體內(nèi)的鈣質(zhì)，還能促進睡眠獼猴桃能緩解便秘癥狀
獼猴桃中的維生素c
總的來說，在一般情況下
，孕婦是可以吃獼猴桃的，但獼猴桃作為一種水果，并不能大量進食，特別是寒涼的性質(zhì)，決定每天只能吃少量的獼猴桃，大概1-2只獼猴桃，而且也不要空腹吃哦。同時孕婦還可以將獼猴桃榨汁后，加熱后再吃，既能補充營養(yǎng)，也能防止對身體的傷害。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/9962.html.
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