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      孕五個月可以游泳嗎
      
        
      
            佚名
            2023-12-09 01:41:08
        
      

        
      
           
      孕五個月可以游泳嗎
      其實孕婦是可以游泳的
      ，國外甚至是為孕婦們開設了游泳班
      ，其實很多時候孕婦是否游泳還要根據(jù)孕婦的具體身體狀況而定，但是對于身體沒什么特別狀況的孕婦而言，游泳對她們的身體是大有好處的
      ，因為孕婦參加勞動或體育活動，或多或少會引起子宮收縮
      ，子宮收縮時子宮的血流量就會減少
      ，對寶寶的供血也相應減少。身體一向健康的孕婦參加體育活動以致子宮血流量減少
      ，并不影響寶寶的發(fā)育
      ，寶寶對此有很好的耐受力。孕婦運動后促進盆腔血液循環(huán)
      ，改進身體的新陳代謝
      ，對孕婦和寶寶都有好處。
      不僅僅是如此
      ，游泳可以稱得上是全身的運動
      ，而且運動強度也不是很大，所以孕婦游泳可以緩解一些背部毛病
      ，像是因為肚子變大而引起的腰酸背痛等癥狀
      ，也能糾正胎位不正的問題，游泳既能促進盆腔血液循環(huán)
      ，又能改進身體的新陳代謝
      ，這對孕婦和寶寶都有好處。而且若是孕婦堅持游泳
      ，這也緩解分娩時的諸多痛苦
      ，也能順利順產(chǎn)，不過雖說孕婦可以游泳
      ，不過還是建議孕中期的孕婦游泳
      ，孕早期和孕晚期的孕婦還是不要輕易下水為好。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yundongjianshen/165106.html.
      
          
      
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