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       首頁(yè) >> 健康生活 >> 運(yùn)動(dòng)健身
    
    

    


    
    
    
        
    寶寶游泳嗆水怎么辦
    
        
    
            健身營(yíng)養(yǎng)師
            2023-12-09 02:16:50
        
    

        
    
           
    寶寶游泳嗆水怎么辦
    1
    、注意游泳館資質(zhì)
    嬰幼兒怎么游泳才安全健康
    ？一般來(lái)說(shuō)
    ，在正規(guī)醫(yī)院的嬰幼兒游泳館
      ，游泳用品是“一人一換”
    、“一人一消毒”，泳池和沖澡池等都定期嚴(yán)格消毒
    ，在游泳前還必須進(jìn)行健康檢查
    。而這些嚴(yán)格的“健康指標(biāo)”，在一些私人游泳館難以做到
    。特別是一些嬰幼兒游泳館的工作人員大都沒(méi)有接受過(guò)正規(guī)培訓(xùn)
    ，部分游泳館老板甚至僅僅在醫(yī)院“觀(guān)摩”一圈就開(kāi)業(yè)了，衛(wèi)生
    、安全隱患頗大
    。
    游泳確實(shí)能鍛煉寶寶的身體，增加肺活量
    ，但游泳不是每個(gè)寶寶必需的運(yùn)動(dòng)
    。父母如在家中給孩子游泳，一定要注意浴缸衛(wèi)生
    、水溫和大人看護(hù)這3項(xiàng)“硬指標(biāo)”
    ，而如選擇私營(yíng)嬰幼兒游泳館，一定要注意其資質(zhì)和衛(wèi)生條件
    ，否則寶寶可能因泳池衛(wèi)生條件不過(guò)關(guān)導(dǎo)致交叉感染
    。雖然目前國(guó)家對(duì)民間嬰幼兒游泳館并無(wú)明確的規(guī)范條文，但建議父母最好留意該游泳館的資質(zhì)
    、場(chǎng)地和游泳池的規(guī)格
    、水溫控制、水質(zhì)監(jiān)測(cè)
    、池水更換頻率等條件
    。
    針對(duì)游泳圈的安全隱患問(wèn)題，事實(shí)上脖圈安全尚未得到科學(xué)認(rèn)證
    。對(duì)脖圈游泳的安全性
    ，數(shù)位國(guó)內(nèi)知名醫(yī)師相繼質(zhì)疑，并提出可能傷害嬰兒頸椎
    ，因此父母切勿頻繁使用
    ，且要多注意孩子游泳時(shí)的表情變化。
    2
    、水窒息立刻倒立
    嬰幼兒游泳水溫應(yīng)保持什么溫度
    ？不慎出現(xiàn)意外父母應(yīng)該怎么辦？嬰兒游泳的水溫應(yīng)該控制在39℃以?xún)?nèi)
    ，游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
    ，初生嬰兒第一次游泳7分鐘即可
    ，此后可根據(jù)情況適當(dāng)延長(zhǎng)至15到20分鐘，最長(zhǎng)不宜超過(guò)30分鐘
    。
    大人要時(shí)刻觀(guān)察孩子的表情
    ，看孩子是不是累了或不舒服，一旦發(fā)現(xiàn)有情況
    ，應(yīng)及時(shí)將孩子抱出
    。如孩子表情難受，或者嘴唇發(fā)紫
    ，就要采取急救措施
    。
    一旦嬰兒?jiǎn)芩舷ⅲ枇⒓捶炙牟郊本龋合攘⒖虒⒑⒆拥沽?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，然后拍打后背
    ，水出?lái)后再將孩子平躺，并進(jìn)行心肺復(fù)蘇急救
    。父母不可因?yàn)橐粫r(shí)慌張
    ，顛倒操作程序，否則會(huì)給后期搶救帶來(lái)難度
    。
    

          
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    跑步的幾個(gè)誤區(qū)很多人都會(huì)犯現(xiàn)在很多人都喜歡做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以更好的保健自己的身體
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，正常情況下如果要運(yùn)動(dòng)前，是需要做準(zhǔn)備活動(dòng)的
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