嬰兒游泳多長(zhǎng)時(shí)間合適

，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高免疫力，最好選擇在寶寶吃飽睡足狀態(tài)最佳時(shí)進(jìn)行，游泳前一定要保證寶寶飲食營(yíng)養(yǎng)充足，除蛋白質(zhì)，脂肪，糖的充足供應(yīng)外，還應(yīng)補(bǔ)充含有豐富的維生素的食物。

3 寶寶游泳一次游多長(zhǎng)時(shí)間合適 寶寶第一次游泳時(shí)間一般控制在7分鐘左右

，最長(zhǎng)不要超過(guò)10分鐘，由于寶寶初次接觸游泳，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)給寶寶的心臟造成負(fù)擔(dān)，之后每次游泳時(shí)間可依次延長(zhǎng)5分鐘，最長(zhǎng)時(shí)間不要超過(guò)25-30分鐘。

4 寶寶游泳并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好 媽媽帶寶寶游泳要控制好游泳的時(shí)間

，并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好，因?yàn)閷殞氂斡疽话愣际窃谑覂?nèi)氯氣較多的環(huán)境中，時(shí)間呆久的話，容易發(fā)生胸悶、呼吸急促、氣喘等癥狀，畢竟寶寶的運(yùn)動(dòng)量有限，游的時(shí)間太長(zhǎng)，或者在水中運(yùn)動(dòng)過(guò)多，會(huì)造成嬰兒疲勞甚至虛脫。

小孩游泳多長(zhǎng)時(shí)間合適

四十五分鐘到一個(gè)小時(shí)

。
1、游泳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。有些家長(zhǎng)認(rèn)為游泳時(shí)間越長(zhǎng)越能鍛煉身體，更有利于避暑，實(shí)際并非這樣，游泳時(shí)間太長(zhǎng)不僅對(duì)健康無(wú)益，有可能還會(huì)對(duì)身體造成傷害。
2、如果是在室內(nèi)游泳池游泳的人比較繁雜，難免會(huì)將皮膚排泄物、脫落毛發(fā)、鼻涕甚至尿液